高性价比人生指南用最少的钱、时间和精力，换回寿命、金钱和自由长寿防病・急救・省钱理财・法律红线・失业兜底・恋爱婚育・出国・·技能672条建议A级证据438条1703条原始文献链接可按性价比筛选讲怎么活得久、怎么少生病，出了意外怎么救。讲怎么少花冤枉钱，哪些事会让人被骗、摊上官司。讲没工作没钱时能去领什么，开店、开公司、做网站要办什么手续。也讲恋爱结婚生孩子、出国和学手艺。法律、医保、社保这些制度上的内容，按中国大陆的现行规定写。672条建议，每条写明花掉什么、换回什么、证据有多硬，来源只引期刊论文和官方文件，少数官方不公开的案件引署名的原创新闻报道并附网页存档。不用全做：这是按性价比排好的备选单，不是任务清单一一挑走一两条就算数，作者自己也没做到其中大部分。本项目从未发行、也不会发行任何代币或数字资产。用本项目名字发的币都和本项目无关，作者不领取、不认领任何相关收益。看到这类币请当作骗局，别买，见[第5节第45条（别买虚拟货币）](book/05-不要浪费钱.md).生成于2026-10-0813：21（北京时间）·正文提交0cec2b3正文每天都在改，以在线版为准：htps/eternity4719.github.io/HowToLiveBetter/在线检索、EPUB与本PDF的最新版都在https/:github.com/eternity4719/How ToLiveBetter目录1.不要早死…2.不要慢慢死…4.不要浪费时间6.反面清单.…1298.别把自己搭进去：法律与财产安全9.普通人容易踩的法律红线10.恋爱和结婚划不划算19511.程序员和技术人容易踩的红线12.创业与做生意：别把家底赔进去…21913.紧急情况：先做什么23514.账号与信息安全15.租房与买房16.得了慢性病之后怎么活17.家里有老人.27518.养孩子划不划算19.在职、离职和工伤…20.刚出生的孩子怎么带21.出国、旅行与境外安全22.怎么放松：娱乐场所和减压.30823.学什么技能划算.…24.看病：怎么少花钱少走弯路25.人走了以后要办什么.….33426.做一个网站或平台：资质、备案和服务器.34027.怀孕和生产：从发现怀孕到出院办证.34828.别为了外形把身体搞坏.35529.遭遇重大打击之后…30.上学以后的孩子.31.十八岁之后有哪几条路32.出国留学：身份、打工、保险和回国认证33.残疾之后怎么活.40134.家里的常备药别吃出事结婚划不划算：把一笔糊涂账拆成五笔清楚账路上遇到陌生人出事，走开还是停下.…429做平台要办哪些证：对照表与选服务器的决策表..…432身体怎么认时间，夜班又为什么伤人435被裁了之后先做什么…439孩子出生前后要动办的事：按时间排的清单.…441刚确诊慢性病之后：头一周、头三个月和以后各做什么.…443换工作、换城市之前：要算的几本账和要办的手续…445版本说明…449