编辑推荐
3 [& w& ?( {! ^7 n& F 为女性架设101条便捷的美肤之路。0 y/ d# H9 \- @# l+ N1 `) n
将梦想付诸于行动，让每位女性都成功地捕获美丽。" v- J9 ~* ~3 _& u
每一章针对一个护肤角度，每一节解决一种肌肤问题，多角度、全方位打造绝世好皮肤。7 h7 \% J+ c y5 E& V q- B
美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。
* c( q8 n9 Z6 l1 G) C 一个女人要漂亮、要性感、要风情万种女人要什么？首要的是如凝脂、似绸缎般的肤质。它会让漂亮的女人绽放光彩，让性感的女人更加妩媚多姿。完美的肤质能让女性在举手投足间，展示迷人的魅力。( H+ A4 v! x# o
内容简介
# \- {$ G$ n. Z% L* Z5 `4 X 美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。
: O; q! t0 g5 [( y0 {% o' h' C 本书是编者悉心收集前人的护肤经验编著而成的，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面，全方位、多角度讲述了护肤保养的方法，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。 每一章针对一个护肤角度，每一节解决一种肌肤问题是本书最大的特点。索引式的结构大大地提高了本书的实用性。让每个女人都获得美丽是本书的宗旨，用巧妙的护肤小方法完成护肤的大工程是本书倡导的全新理念。 走进《护肤101个小窍门》，让完美的肌肤从今天开始敲响你的门。% g% t1 C$ \0 ` F, o7 K
目录) E; q7 O. m+ ]& k
前言 护肤也需要“投机取巧”) }( \% {* ~1 q. N3 ~
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白皙肌肤打造技巧
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Part 3 按摩护肤，打造绝世好皮肤& {/ R1 i9 n2 D; \2 a0 a
面部按摩轻松告别暗沉肌
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* i1 u1 B# {3 t- W; M 前言
* V" S/ C- k3 S: I 前言——护肤也需要“投机取巧”
) X* ~9 M6 ~5 N v 皮肤包裹着我们的身体，是人体的第一个招牌。保护皮肤是每个人都需要去做的功课，尤其对于爱美的女性来说，肌肤的护理是向美丽进军的重要步骤。拥有光滑细嫩、亮丽光彩的肌肤是每个女性的梦想。! u3 O+ ~) V9 Q6 F: K5 `
把梦想付诸于现实也并不是那么简单，护肤并不单是一个词语，它需要各方面的积极配合。最首要的就是要呵护肌肤的健康，如同我们一般的健康观点，预防皮肤问题要比治疗它们容易得多。因此，在日常的生活中，就需要我们把维护肌肤健康的工作提上日程，帮助皮肤抵抗外界的环境因素，防止其过早老化是每个人都需要做的工作。很多人都认为肌肤是有着很强的再生功能的，所以不把护肤当一回事，其实这个观点是不正确的，肌肤的再生能力的确存在，但是致使肌肤受损的外因相对更多。这时就需要我们积极的采取一定的措施来弥补肌肤所受的伤害。
. W. m, q5 E4 X+ D 运用护肤品是大多数人采取的最直接的护肤手法，根据不同的肤质选择不同的护肤产品，有助于改善各种皮肤状况，抵抗环和不良的生活习惯对于肌肤的伤害，只要每天花少量时间使用护肤品对肌肤进行清洁和护理，皮肤就会更健康、洁净、靓丽，呵护肌肤其实也是一种享受的过程。5 X2 o1 i# l* P, a2 @8 K
柔软光华的肌肤来自细心温柔的呵护，呵护越多，皮肤就会愈健康美丽，越早开始关注，皮肤保持最佳状态的时间就会越长，正确的护肤方法可延缓皮肤老化，保持肌肤的健康，让美丽由内而外的散发出来。对于护肤来讲，关注是很重要的，充分的认识自己皮肤的变化，是维护肌肤的首要。当皮肤的状况发生改变时，就需要不同的护理方法，此时日常的护理程序也须调整以适应这些改变。尽快的修护受损的皮肤，就需要正确的处理内在、外在及其它问题。补充皮肤所失去物质，才能保持皮肤的均衡状态。& d8 g w+ i; B
女性要保持肌肤的最佳状态，就要及时的处理因为生活习惯或者外界原因而引起的肌肤问题。这个时候，掌握一些基本的小窍门是很重要的，它可以让你在最短的时间内将常见的肌肤问题解决掉，恢复肌肤的健康。另外很多护肤的小窍门都是经过前人实践总结的，它能大大的提升肌肤护理工作的效率，对于各种常见的肌肤疑难杂症也有很好的疗效，是每个女性必备的美容秘方。% y% M" A. n- n) m
本书是编者悉心的收集前人的护肤经验而成，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面，全方位、多角度的讲述了护肤保养的方法。根据不用的肤质，不同的肌肤问题以及不同的护理方法全面的定义护肤，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。6 f+ D2 i- a* s
每一章针对一个护肤角度、每一节解决一种肌肤问题是本书最大的特点。采用索引式的结构大大的提高了本书对于读者的实用效率。它是爱美的女性抵达完美肤质的直通车，让美丽来的方便快捷。
2 X" ~. s# t0 K8 u 让每个女人都捕获美丽是本书的宗旨，让巧妙的护肤小方法完成护肤的大工程是本书倡导的新的护肤理念。让护肤的潮流席卷到每一个女性身边是我们的意愿，无论是你是“出厅堂”还是“入厨房”，都让美丽伴随左右，打造一个时尚完美的自己，你也可以拥有高品质的生活。
. k& }0 l: E" T; \* v- L, v5 d: W 走进《护肤101个小窍门》，让完美的肌肤从今天开始敲你的门。) E& K8 {% b# r" ~$ q
在本书的创作过程中，王彦、刘洪峰、李锦清等人给予了大力的支持，为本书收集了大量的资料，并且提出了很多合理的建议，在此表示感谢。) [; R: l4 l! v! ~' x; z2 q1 Z4 K
精彩书摘8 L1 D- @/ g: ^) e2 s0 h) e
娇嫩的皮肤在四季的变化中，更加需要我们加倍的呵护，此时，对于每个女性来说，掌握四季护肤的好方法，也就等于把美丽时刻的留在了身边。一年四季，无论何时，都让靓丽的肌肤时刻焕发青春的光彩。5 c+ }, [0 M6 {. S& \8 R7 o
春季气侯多变，敏感的肌肤尤其需要悉心的呵护，漂亮的容貌会给年轻的女性增添春日的风采。因此在春季护肤显得尤其重要，下面象大家推荐几种常见的护肤方法：/ X7 {; H& t3 I
1．注意防晒：敏感的皮肤无论春夏秋冬、室内还是室外，每日都是需要防晒的，即使处于过敏状态，也要做好防晒的工作。注意，敏感的皮肤不应该使用防晒指数过高的防晒品。) S: z: ^& s" l4 B) D0 p; W8 ^
2．注意护肤品的成份：选择时应尽量选用不含酒精、香料、色素等物质的护肤品。含蓟菊、甘菊、芦荟、金盏花等植物成分的护肤品，可以改善轻微的肌肤过敏现象，含有维他命E、A成分的，能够舒缓敏感性肌肤的过敏症状，最好不要经常更换品牌。
2 R$ @; O, X" m, n0 u 3．加强保湿：除了经常使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应该定期做保湿面膜。
7 I7 A, N* {, [ 4．减少外界对肌肤的刺激：让肌肤避免过度的风吹日晒，平常少吃刺激性食品，不要过度的去角质，这些都可以减少肌肤受过度刺激的可能。
! ^+ D: i+ C8 M- P# z3 s 5．卸妆：卸装是清洁肌肤的重要环节，面部用海绵卸妆，眼睛、睫毛膏则用棉支来卸，这样会卸得很干净。接下来的清洁和护肤的产品，最好要统一起来。
" e9 t& k* [3 ^+ s. b 6．选择产品：敏感性肌肤在选择产品时，要尽量避开致敏成分，剂型的选择以“霜状”为佳，因为霜状比乳液滋润度更强，它能促进皮肤进行的修护动作。乳液没有办法将水分有效保持于皮肤中，而且它的挥发性快，容易使皮肤干燥。
5 A, x6 m D1 q% u# @6 B9 ] 拯救初春三大肌肤灾情的好方法! _: L% T2 ~8 B1 I% C
由于春季气侯不稳定，肌肤就很容易出现问题，针对典型的肌肤问题，我们介绍处理的方法，让每个女性的肌肤在春日里焕发青春的活力。! S4 S S' `. M. \' B
常见灾情一：保湿不得力1 ]5 { T) g+ H9 P* V1 e5 s; V1 k* x: Z' ~
破解方法：集中保湿
/ V: W3 i" r% | 实验表明单纯在干燥的皮肤表面涂上油脂，是不会有软化的作用的，但是只要皮肤重新水合，就会恢复以往的柔软和弹性。所以保湿可以补充皮肤角质层中的含水量，这样就可以维持皮肤的弹性。9 E% C3 ^; I9 `
常见灾情二：青春痘横行
! n4 ^ J7 j' w6 e9 d3 ~* p. }" ~4 @& J 破解方法：集中保湿
+ c7 N; Q% N' Z. Y 青年人内分泌旺盛，易生“青春痘”，再加上春天气候多变，更容易出现脓肿或者青春痘等状况。因此需要采取多重的防护措施：
! z* U9 e/ B* J- \6 l! b$ ?, T' G 1．不用太热的水或者碱性大的肥皂洗脸，选用柔软的毛巾擦脸。
& ] w9 J1 G4 B$ t! }4 S 2．多吃含VA、VB2丰富的新鲜果蔬。
/ e. I& Q. W6 c4 |' P+ \ 3．少吃或不吃光感性食物，例如田螺、荠菜、菠菜、油菜、莴苣、无花果等。# M: H0 ]1 `! ~1 X& V
4．尽量不使用含光感物质多的护肤品，如香料、纯度不够的凡士林等。
5 W$ E. i* V& C# w# }4 O 5．尽量避免阳光直射皮肤，要经常做一些面部的按摩，以促进面部肌肤的血液循环。
- o& }% n# |- r: D2 H 常见灾情三：换季过敏1 C( E, w- s# a1 T$ V7 m
破解关键词：护肤＋饮食9 {5 O1 {9 E1 D# i) q& J/ D/ L
有些人每到季节转换就会出现皮肤过敏的问题，这样的人要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。除此之外，还要注意以下几点：
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