作者简介
) c' T; B2 R, r# D& v* o8 m 吴剑坤，中医治未病科主任、体检中心主任，北京市中医医院副主任药师、执业药师、高级健康管理师。荣获 2004 年度、2005 年度北京市药品不良反应监测工作先进个人。2006 ～ 2009 年担任中药房主任，出版《医院制剂手册》《药品手册－中药分册》，内容包括 325 种中成药、600 种常用中药饮片、医院制剂品种、协定处方等内容的介绍，受到临床医生的欢迎。
, `9 _! m( e. Y0 W 于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联席养生专家、中国特效医术专业委员会席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年具投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。0 ]3 p' i/ \- z& {
目录 j) `7 R" [, n) u
序言- e2 E6 W& J* R O3 r F! ?4 G7 K
阅读导航
: z j( i1 B: |% s 本草植物图鉴( V( A4 n7 `% f% F" x" @5 u
本草动物图
* h7 C! `: c7 N' I3 m" W 本草矿物图
1 a; k' p/ T# Q5 ^' ] 章轻松读懂《本草纲目》
) \+ i0 T8 O j 补泻温凉，换个方法讲《本草纲目》
( j1 J7 g! k O7 ` 气味阴阳，了解中药的
9 u$ ~" W2 _/ U 君臣佐使，功效也有轻重之
. G$ w8 V3 {" t- T# o# @7 u0 o0 x 升降浮沉，用药须顺应四" `$ u& ^3 h/ h, g L) [
优劣鉴别，眼鼻手口四大) z0 v% ^; W& @3 \( W
煎煮服用小常
6 {& }5 X; W# [8 m: o9 C! j, v( U 中药使用禁9 V! E) J, Q9 v/ t
第二章解表篇
9 y4 ^- l( R9 t* r3 @8 Q7 n 麻黄发汗解表药! l! E3 j- t' y' c
生姜朝含三片姜，不用开药方1 ~* R- t* Y7 p0 g9 c6 I+ y3 ]: ]& x
防风帮助身体抵御风邪的屏障
y5 G$ S0 Y# W) Y; K1 { 荆芥流行，不用烦恼
- q0 y |1 ^3 U8 x 细辛不再鼻塞流涕，还你畅快呼吸0 _% ?' _( j: `% v6 q1 D% u% q& z
香薷暑天贪凉生病就用它
6 n3 h8 a) ^5 l 苍耳路边拾来的风寒头痛药
( b& i/ R7 i. d3 J 葱发汗解表，散寒通阳3 l- r8 V2 ^( t6 S# p
胡荽赶走身体里的不正之气
' z+ q8 i2 a( p& U% I; _& t' S7 _* { 薄荷清新口气，让你神清气爽& Q$ C- P6 c+ Q6 F d5 I
桑清热祛火的明目良药
* H: }$ f% O6 B/ B 菊花夏季泡茶清凉消暑3 N# D t4 N* E3 a' {) j% S
柴胡防治风寒效果好+ C8 s- E& T1 W2 H9 L
升麻轻身益寿解百毒. X$ I0 T! N# o+ E0 H4 B% U
牛蒡风靡的高档蔬菜. ?1 \! m' }: P; W& u, c( B: o- Y
葛适合“三高”人群的保健良药$ [: A h" i6 O' P2 k
第三章清热篇
* l% I7 m% L0 f, b: j1 u 知母润肺滋阴，清肺泻火
" Y3 O* s; P0 a. k6 {! @ 天花粉让你的火气烟消云
4 K6 c* K) Z7 n K 夏枯草清火降压的凉茶原+ m: e+ V8 {& @6 g) d
决明明目润肠，眼病的克星6 m/ Y* g% a6 ]& ]
鸭跖草清热利尿的“翠蝴蝶
; N* E& ^6 {3 L1 A9 M. m2 Y 白鲜赶走一切热毒风
1 a d: ^; [' t/ u2 `* { 黄芩天然有效的植物; D! g; T. ~+ _3 O
黄连治疗下痢腹泻的7 n8 C3 O a+ A% v" w8 D
连翘消肿止痛，“疮家圣药”7 L( ]. H4 Z" B4 w( l
蒲公英女性乳腺疾病不用7 g+ T: h* J0 o5 D# @/ J5 m
白头翁治温疟寒热，疗金
P' g" g- g7 V- f" N& B. }$ W 酸浆酸甜可口的药中美味 O2 c. D/ p/ n; H( A
紫花地丁无名肿毒去无' V: V0 e8 x3 b( Q
半边莲小草不起眼，蛇毒大克! |5 W. f8 H! H) c
青蒿酷夏的泻暑热良药/ N% I2 Q, Y9 Z3 ^6 i
紫草排毒养颜的女性美容佳品& q& e7 M' N8 q1 z2 {/ Q4 }/ v
玄参治疗男女生殖泌尿疾病的: s N9 W' `3 a
马兰摆脱久“痔”不愈的痛苦$ ?' U( Z O* G/ K6 g. _
酢浆草通利二便的酸味小草* V4 \) H( b: y3 d7 k6 C/ G
第四章祛风治湿篇
) p: X3 J5 k6 j. g 独活轻松治好颈椎病
! u; Z( q9 K9 J- ?, R% n 木瓜关节酸痛，一网打尽
9 v T* o9 \) I) K 秦艽筋脉不痉挛，手脚更灵活
% |+ A; g! |' `5 L8 F2 `. O 豆蔻健脾消食的调味佳品
3 h- Z0 H8 H1 M0 H9 b2 x- h3 f 苍术筋骨无力，从此远离9 C* ~- f* p5 t/ U$ K
苜蓿利五脏、通小便的盘中美味
$ ?3 q7 U) C6 J" t$ L 薏苡营养价值高的谷物8 ]: i I/ B8 g
泽漆消除浮肿，还你本来面目; N4 }; ?. _ r0 B$ I& ]# i1 \9 S
泽泻清湿热，利小便，消水肿- {6 ]' P6 n5 V9 k% t( G
冬瓜祛湿利尿，降压效果好) Y9 }$ k9 m6 b9 k9 {, o" l' Z
车前草治疗泌尿系统疾病的妙药
( w3 b$ \) O0 L 瞿麦清心热、利小便的石竹花
0 |: u2 J( L/ [2 Q9 g 灯芯草降心火，下肺气，治喉痹快
% }( v, O' E2 G6 }' N8 M0 Z 第五章温里理气、开窍安神篇
( Y0 W' j8 O) e# C6 g. q 附子回春救逆品
7 ]1 R% K& R. o( T5 u 花椒厨房里的芳香之宝# n- e$ m$ J$ p5 K3 a# K
吴茱萸温暖肝胃的驱寒药
/ M6 \- M: D+ p( c1 x9 q6 X3 x 桂香气浓郁的温里药
* [( F3 y+ {; ~1 g5 @ 丁香温中散寒治呕逆
6 k) E0 J$ W$ d3 P: m% R/ g* E 胡椒温中下气，善解食物毒
* K0 R$ O+ H6 z3 l5 ^6 F 干姜回阳通脉不可少0 G$ l4 Y/ S9 b5 }1 y/ ^( N9 l
茴香暖胃驱寒、理气止痛的香料, N; i P0 O6 E1 ?, ]( g
茉莉芳香解郁，缓解胸腹胀痛6 r* O( X7 ]9 R. @$ x! P+ u, ]
刀豆佳肴良药，益肾补元气9 d5 z3 R) w3 _ h" s- u) F0 ~
枳消积破气，通利关节* ?- f) u9 q$ `% _. n0 i
兰草调节脏腑之间气的平衡
+ s( e4 `2 n0 X) |( j% b 莎草气病之总司，女科之主帅
2 C4 U& Z8 u( ?: b7 z 菖蒲补五脏，开九窍，醒神益脑
& D( t7 P+ Y( V8 G8 I 苏合香通窍醒脑，驱一切不正之气
! Z; u# p$ j4 z6 v8 D: P: X 远志赶走失眠健忘，还您清醒的头脑9 S% Y7 ? l7 R2 [
灵芝神经衰弱和失眠患者的佳品" ^- V: y" d4 i9 @
檀香行气止痛的佛家圣品
6 F# K" ]: X5 C' O. n& ` 荔枝妃子笑，疝气走
]; W! Z( E' f: ? 第六章泻下消食篇/ H' g/ T2 y9 q; g0 t9 s* Q' o1 F. ^
郁李消浮肿，清宿食
l8 o/ w" h; _ 甘遂性味苦寒的泄水圣药
7 n# g8 O3 c7 n8 p$ e4 {3 y 牵牛子泻下驱虫的胃肠“清洁工”, r& `! t) g9 s- G
松子延年益寿的“长寿果”
- a$ T3 l: U1 R 大黄峻猛“将军”，泻下有奇功8 ~9 F' B: l2 j- j+ I0 F
芫花既能泄水，又可行气
$ K' W: N7 W. H3 `6 ` 山楂健胃消食的灵丹妙药4 _& Z6 ~' ^) L3 @! x
第七章止血活血篇; `% T) g2 _; N* K. v! E d, u
川芎血虚头痛必用川芎6 m* l) Z$ Q- f0 U/ w2 n
延胡索活血行气药品! _% w" k: r7 j' W, L
大蓟小蓟皆是凉性能止血+ h: V. h! I2 ]( ?
地榆清火明目的凉血药
+ O9 L- ~9 P. E0 C$ K$ V- ] 红花活血美容的中药名花, R$ p; M/ Q) C+ ^ f6 l! X
姜黄活血效果好，行气更有效( l3 f1 J3 y) M2 \% M0 t
槐花芳香清甜的止血药6 C- V$ L$ i& ` R9 F
香蒲药用兼食用的水边仙草1 m' i2 N0 ?* k7 Z3 P. W
艾艾灸回阳理气治百病# S$ U; d% D, `7 O6 o
丹参轻松赶走痛经的烦恼- D0 q7 y: V4 o f3 A/ b# p
桃补中益气、活血化淤的鲜果
% v! B5 |3 c+ ~ i; P2 U8 t 益母草活血祛淤的妇科药# N8 V4 B$ [) g+ W6 E$ U
王不留行活血通经，下乳消肿 o4 r1 s7 O5 u' S1 r8 b
骨碎补长在石头上的跌打损伤药; F. M, u; m( R: }# g' Q
蓬莪？止跌打损伤出血的良药+ {/ M6 @0 B3 v" M; ^1 ]5 R
月季花调经止痛，女人经期
' L1 C1 e2 `& ], B0 k0 f8 v 第八章止咳化痰篇
% V9 E1 v& t7 H# A5 ] 半夏养胃健脾，化痰能力
4 w! K" K9 e" ^" B: ?2 f 旋覆花清除寒痰止呕逆$ w% }- Z; y; e+ J1 p# C
天南星燥湿化痰的良品 q$ Z9 s( ]1 X' q4 Z* j
白前止咳平喘，寒证热证都适用
0 q6 h6 i" l! R. ?2 V 贝母止咳消痰的药中之宝
5 l7 o) s) f0 [ 前胡降气散风邪，化痰通五脏1 ?7 b% n: M, R& u# Y1 d' d* G
桔梗餐桌上的宣肺祛痰药) _) I& z6 f" r
款冬花久咳不愈用款冬: g: w5 {0 o! o1 s! C5 h" N" D; j( ~
马兜铃清肺止咳的藤上果7 f/ |1 E! F" y3 o- }- X9 E
第九章补虚健体篇$ B, i( h& j4 e* }* V. }
人参大补元气的“百草之王”
' D0 w$ H+ t% X! @ 黄芪五脏皆补的补气圣药8 C7 F1 C1 j5 [
甘草解百毒、调众药的“药中之王”& l$ P+ k5 S. Q- b
枣养脾气、平胃气的天然维生素丸
1 B: i6 b S! o& N6 z 当归通治全身疾病的补血圣药2 I9 J @* j3 I7 E4 ?" ?* I% Q
龙眼驻颜有术，不是梦想$ k8 a' y( w! k
芍药白芍补益而赤芍泻痢6 L7 ^: j. f3 c9 l
地黄生精补血的天赐良药$ A `. }: e- j5 Z( a/ k+ }
淫羊藿补肾阳，壮筋骨，祛风湿
) Q; s( r; a+ m6 A3 F 肉苁蓉帮男性补肾壮阳的“沙漠人参”
) n8 P( O: { `) @ 韭全身都是宝的“起阳草”
m: z9 ^2 F- R' h' Z6 x 巴戟天呵护男性健康的良药
" n. G1 c/ R" U4 L3 f; u 杜仲补肾虚，远离腰背酸痛% D. p) U$ Q5 {7 Y7 p
菟丝子缠绕在树枝上的补肾药
7 F# t4 P1 j+ Z# k 沙参千万不能用错的补阴药
# n% q' ?& i$ L 百合秋季季节性疾病的防火墙
3 \! l! d; n0 K3 Y3 A/ a4 C8 R 石斛滋阴养胃，兼能补肾降火" M2 f1 s% _. h
麦门冬养阴除烦，清心肺之热
* B3 P/ V: E/ v5 b/ P1 S 玉竹能代替人参的补虚良药2 r$ Z1 V/ u* g7 Q* q7 `
黄精补脾益气，本草中的“草部之首”
5 z: K1 L+ m( _# s 枸杞药食两用的进补佳品
/ Q$ _9 Y+ ]# {& p* T 芝麻延年益寿的“不老药”2 m4 K( T% n+ F7 U
第十章收涩驱虫篇! t& t7 x7 D- t9 X+ x
五味子五味俱全，补养五脏! h& |% i4 I5 l/ q6 C
肉豆蔻止泻驱虫暖脾胃
/ `/ h1 y, n9 [) I( c$ P4 m 莲藕妇孺童妪的滋补佳珍* T% E# ~0 s7 M& b* l- D G( R6 R
金樱子外敷消痈，内服固精
8 _7 n# l8 {- h, s) V 石榴延缓更年期，让你更年轻% |7 G! H8 m G8 g4 p6 I
槟榔绦虫蛔虫，一个都跑不了
- v4 C% X' B- C" e2 x 梅酸酸味道好，驱虫少不了2 @; ]8 i5 B( c+ j6 ]% x! k
蛇床能壮阳、能杀虫的灵药3 Q1 V4 M% T U& f
附录：矿物药和动物药
5 B- U' v( w: s: x( M P 拼音检索. X! A/ e! z$ @8 [; p
精彩导读9 ~" m& M% }3 ?; [3 ~$ i1 `
李时珍在编写《本草纲目》的时候，决定采用“以纲挈目”的体例来编这部书。改变了原有的上、中、下三品的药物分类法，而是把药物按照矿物药、植物药、动物药划分。矿物药又分为金部、玉部、石部、卤部四部。植物药则根据植物的性能、形态及其生长的环境，分为草部、谷部、菜部、果部、木部五部；草部又分为山草、芳草、隰草、毒草、水草、蔓草、石草等小类。动物药从低级到高级排列为虫部、鳞部、介部、禽部、兽部、人部等六部。还有服器部。中医有“虚则补之，实则泻之，热则寒之，寒则热之”的说法，讲的是不同病症有不同的用药方法，药物本身也有不同的功效。其中，“实”，指实证；“虚”，指虚证。假如肝木受心火出现肝实证，由于肝是母，心是子，依照上述治病道理，应先泻心火，这就是所谓的“泻其子”；但若出现肝木虚弱证，则疗法不同，应先补生肝的肾，这就是所谓的“补其母”。故治病应根据病症的标本、急缓，而有相应的补泻方法。
# d; v4 V4 X6 _3 C! e 本书正是以药物的功效将中药分类，打破了《本草纲目》原有的按自然类别区分的框架，使《本草纲目》的内容得到全新的诠释和延伸。本书依据药物的功效把各种药物分成了解表药、清热药、祛风治湿药、温里理气药、开窍安神药、泻下消食药、止血活血药、止咳化痰药、补虚健体药、收涩驱虫药。每一分类中介绍若干种药物，这样，在使用本书时就可以根据病症，对症找药，对症用方，把学术性的《本草纲目》变成了更具实用性的家用保健书。
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