你可以不愛運動，但你不能不懂運動
c- M% ]/ q7 l7 _, I0 f 不管是你正在追的外國運動明星、
* n( @* L3 D9 W 健身房裡教練下達的英文動作指令，
% H9 q5 L- c5 _. i0 _ 上網查找目前最夯的生酮飲食食譜，
. k- {7 O7 S; ~& \6 B! D- i" d 還是安排出國滑雪，& @- B9 ]2 |" _9 u; `) P6 @
EZ TALK告訴你，你最想知道的運動和健身英文怎麼說。; R+ b$ l. ^$ a K& ]# k
談到運動，每個人似乎都有自己喜歡的模式，有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈，也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞，有人沒時間運動，但卻喜歡觀看溫布頓網球錦標賽。雖然模式不同，但都是運動的環節，對身體也有不同的好處與幫助。; x2 _* g" x' w& V( x) T
本書帶你認識這些精采的運動賽事和項目，帶你走訪健身房，了解現在最熱門的運動課程有哪些。學習健身器材和訓練項目的英文名稱。回答讀者對健身的大小疑問，告訴大家該怎樣吃才能增添肌肉，以及目前最夯的生酮飲食，運作的原理究竟是什麼。
5 S2 O, H y6 h0 S 同時也介紹有用的運動APP，幫你持續運動不無聊！再來認識國際與台灣知名的運動明星，如：咖哩小子柯瑞、C羅、戴資穎、林子偉等，看看他們的成功故事。最後，台灣和運動的關係其實比我們想像中還要密切，因為有許多運動產品其實都是made in Taiwan，包括奧運比賽中所使用的體育器材和運動服，例如：2016年的里約奧運上，台灣製造的產品從運動鞋、羽毛球拍到足球都是。2 Q9 M/ H1 u' O6 q) ~
本書特色% h6 K3 y/ |- ~, r- {/ `
特色一：8 G3 I, H7 s+ J8 l h- S( J
了解運動豆知識：超越你想像，運動其實很有趣
; A* {' X; Z# s 從哪一年起，冬季奧運是和夏季奧運分開，自行獨立舉辦？
2 x# E6 s+ _# S3 I1 M, ^$ |9 Q" ~ 網球賽中，紅土 (clay)、硬地 (hard) 和草地 (grass) 的比賽場地，對選手來說，究竟有何不同？( X) h- ^1 [* R! o
英國人連看網球都很假掰，看溫網時一定要吃草莓淋上鮮奶油？( S; @( `! @" _( H/ F- B% q
burpee「波比跳」究竟是怎樣的運動？
2 l3 S8 a6 B5 q! x8 \3 V 道奇隊的先發投手克蕭為何綽號叫書僮？
: X. O4 R" v: x3 { 引人入勝的運動軼事，你沒聽過、不了解的運動賽事和運動明星，全都在本書的Language Guide (LG)。閱讀本書，等於上了一堂兼具趣味與知識的體能課。讓你就算不懂門道，也能看熱鬧，和懂運動的朋友聊幾句。
6 M/ T$ p6 |/ ~+ ~( R/ g 特色二：
! a2 n9 g* ` U5 T 從自宅、健身房再到戶外，從台灣到國際，從運動學英文簡單又實用* G0 O6 F1 D; N6 I. U0 D2 G) M
近幾年才開始接觸健身房的小編，每次聽教練烙英文指令，像是three reps（三回）或是lunge（深蹲）時，頭上總是會冒出無數個問號。而當老公在玩PS4的棒球電動時，要求幫忙、協助尋找某些指令時，也因為不熟運動用語，而找不到。; E i) g( f' D# v# m. p% ]
要學習運動領域的英文，其實並不難，重點是要有一本既有趣又實用的書，才能把讀者引導進門。
% ?: d8 M7 h! g) G5 k 在本書中你可以學到英文動作術語，如：% j: e4 B! L' @- ^, T
◆squat蹲踞、plank撐舉、shoulder fly夾胸- A) A. [$ _* D% `
也可學到運動相關片語，如：
( s8 M9 I9 ~: o6 K4 V/ F ◆have come a long way 進步很多
$ c2 A3 K- y3 L& c. V# k! ` 字面上翻譯成「走了很漫長的路」，但其實它還具有更深層的意思，走了很長的一段路，一步一步地往前走，這個片語是在表達「越來越進步、有很大的進展」，另一個相似的片語為 make a great progress。
3 L: S+ Y- n% l3 Z: h A: Do you remember the days when cell phones were the size of bricks?
& t+ B- i p: j, T 你還記得以前手機跟磚塊一樣大嗎？
( s( A% h6 G; f B: Yeah. Technology has come a long way since then.
3 \* O9 {& `% U' v/ o 記得啊。從那時以來科技進步了很多。
" Q8 ]* M' S; @. H8 U 甚至是你沒想到自己會學到的文法知識，像是提到運動賽事發生的年代時，該如何表達。) A5 R6 Q. k" @* Y
◆年代的表達方式
) C- H" S7 {( F7 h) H+ W0 |# E5 |( B 我們常聽到的年代常是在描述西元年間的某段間隔，像是70年代或90年代等等。那麼英文應該要怎麼表示呢？我們以90年代當例子，90年代就是1990年代，也就是指從1990到1999這幾年，特指某個區間的年份，前面一定要加上 the；年份也不止一年，當然也少不了複數的 s，所以英文就變成 the 1990s，也可以縮寫為 the ’90s，念法是 nineteen nineties。
; n* o: ^, q- Z2 z' Z" i 特色三：實用情境對話，自在應付各種運動場合！
7 f& [! Y% n% U" D1 h B7 n( L9 K5 ? 針對在健身房，自主訓練時必做的重訓，提供超級實用的對話。7 v2 X) ]% X' R. M. B; @6 f. D* O
Jamie: Hey, would you mind spotting me? I’m a newbie here.
5 R( s$ [$ c; P/ q- y* G Steve: Sure, no problem. How many reps do you want to do?/ N( b! Y% Q7 u ^; A q
Jamie: Well, I’m just pressing 75 pounds, so I guess I’ll go for 12 reps.
1 p$ i# ]+ t8 M( H! R" u% F( N( w Steve: That sounds about right. Do you want a lift off?) c% @# X# [" V; r/ } J. k
Jamie: A lift off? Sorry, I don’t know what that means.$ i# C! f. Y) F7 P9 f$ k* F
Steve: That’s when you help somebody lift the bar off the rack.
# v3 ]4 p5 p% u, g. C 在重訓室
4 {/ j( P9 z. s# z; j7 [ 潔米：嗨，你能協助我重訓嗎？我是新人。
0 n: ^' g7 l" X1 X* S3 ] 史提夫：當然，沒問題。你要重複做幾次？
, A0 P4 U7 t% S; w 潔米：我只是要推75磅，所以我想我會重複做12次。0 p6 i6 u9 R# w b. H ]* Y
史提夫：我覺得這樣合理，你需要提起嗎？
" U- n1 m( S4 F& z2 u 潔米：提起？抱歉，我不知道那是什麼意思。
% s; G- w1 ~: ] Z) a2 S9 ~8 Q0 C, R& L. ? 史提夫：就是幫別人把槓鈴從放置架上提起來。
2 C5 `- c/ }9 d4 S4 \; ` 針對市場上有點複雜的健身房方案，像是月費、無限使用的團體課程、報名費。是不是聽到都腿軟了？把對話學好，包你對答如流喔！% i$ h; ^; W- r2 w' Q
Trisha: I’m considering joining your gym. What are your membership options?
/ A' c# H- v8 e$ q' `7 y5 H; l Bob: We have the basic plan, which is 25 dollars a month, and the VIP plan, which is 45 dollars.
' f$ y2 d/ w$ k Trisha: What’s the difference between the two plans?
# h& n; y [8 { ] Bob: The basic plan gives you access to all our facilities, and the VIP plan includes unlimited group classes.' K7 u. ]7 m: ]& `3 L. \& u
Trisha: Is there a sign-up fee?; M% U! v- v0 f) M
Bob: Yes, there’s a 50 dollar sign-up fee. But we waive it if you pay for a year in advanc...
) j' j7 N5 C0 S0 G4 {& { 目錄
, p. M' f0 Z/ ^) W. W5 \( v Part 1：Seasonal Sporting Events 精采的運動賽事
[. C/ H! p! s; E! R5 g7 z7 p% D E 2018 Winter Olympics 2018 冬季奧林匹克運動會2 C6 l B, K3 s, Q
The French Open 法國網球公開賽
5 I( V1 j) k8 ^4 O: l0 q9 `6 Y The World Cup 世界盃足球賽0 T: _$ a4 Y( H7 c( Z4 M
The Championships，Wimbledon 溫布頓網球錦標賽- D, W6 Q' _4 O2 g. A
The NBA Finals 美國職業籃球聯賽總決賽) ~0 i! w$ n7 i3 `2 U2 K
The MLB All-Star Game 美國職業棒球大聯盟全明星賽
1 g) p! i4 i9 N3 I; d' ?% P The FISU World University Baseball Championship FISU世界大學棒球錦標賽
6 {0 P; m2 Z; r- ^& k: X+ V9 }1 B: K 2018 Asian Games 2018 年亞洲運動會
9 f: @1 @, r3 _- b% G6 j* i+ R0 z 名人專欄Anchor Chang's English Tips 體育主播常富寧英語學習四大心法
# l6 H$ @" f3 J2 \& ~. L Sporting Events Conversations 運動賽事會話篇( j8 n" x/ n. Z
Part 2 Let?s Work Out!大家一起來健身！% m) f* }) o7 I$ `& O4 N8 z7 G
The Gym Craze 健身潮流席捲全球$ P3 W6 A. g. W" |
Hot Workout Topics 熱門健身話題
, z2 [2 L; y1 Q3 K6 ^/ q Fitness Apps 科技與健身：運動APP 大推薦
, K. ?7 s- A: E/ b5 q Part 3 Outdoor Sports 戶外運動
5 ], M1 s3 R2 b$ [- }6 y Running—the World's Oldest Sport 跑步—世上最古老的運動
; F( M, l; c* \6 S3 w* w; A- P* \ Cycling 騎自行車, P8 u2 N2 D! S$ x) e0 U! Y5 q& b
The Triathlon—Three Times the Challenge 鐵人三項：三倍挑戰的賽事
' ]2 o- l1 y# @7 h4 h Skiing 滑雪
3 j% |+ u* |6 d$ j Football vs. Rugby 美式足球 VS. 橄欖球
3 R: [$ B, `/ F" @3 n4 B The X Games 極限運動
# u$ X9 u4 \0 `; S+ Q# v2 G 特別收錄High School Sports 美國中學生v.s. 台灣中學生：運動文化比一比. B$ ~5 @- p4 `6 @; `# V" g
Part 4 Sports Legends 運動明星的故事( v: `, d- P' l8 v, X' @
Jackie Robinson 棒球：永遠的42 號—傑基羅賓森# `% c7 B. ~) }5 i! f2 g
Clayton Kershaw 棒球：書僮克萊頓克蕭—當今世界最強投手
" \6 b" @8 G% U# k Stephen Curry 籃球：史蒂芬柯瑞—史上最偉大的射手
3 s0 e! B& {! ~0 u! Q Tom Brady 美式足球：湯姆布雷迪—史上最傑出的四分衛
4 N7 I3 j. @& E! X; E Cristiano Ronaldo 足球：C 羅—蟬聯國際足總最佳球員 r" f6 B8 K B9 ?+ c
Tai Tzu-ying 羽球：戴資穎—世界球后
( o0 T& B) ^! k Tzu-wei Lin 棒球：林子偉—紅襪隊2017 登上大聯盟的台灣內野手1 ?3 f. s7 \: n7 G2 P; L- @" q# o
特別收錄Sporting Goods—Made in Taiwan 台灣製造的運動產品& ^7 ]1 p! |4 f, l2 J8 }
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