先斟滿自己的杯子：女人魅力一生的鉑金法則 瑞芙 (著)

　　目錄
6 \1 ]4 E% r/ p　　PART 1　愛自己，勇於追夢
　　第一章　先從愛自己做起
  _' k7 t' ]4 O8 Q, ^, O　　第二章　向夢想大聲說：YES！
% X, B3 ~. W- J/ P3 w' h0 U　　PART 2　大膽「秀」出自信與美麗
　　第三章　美麗，是我的信仰！
% `( a. I# L# U1 L6 l. r　　PART 3　關愛自己的身體
) {7 e1 f9 f4 g' c4 w4 D' X　　第四章　吃出健康和美麗
# T1 _- L+ O7 q; f　　第五章　從內而外重新打造
　　第六章　讓愛福佑一生的健康
　　PART 4　把感情當事業一樣來經營
  B6 n% u4 A4 s1 w　　第七章　學會愛與被愛
　　第八章　被友愛、親情包裹的幸福
　　PART 5　滋養妳一生的品格和心態
　　第九章　不妝不惑的淡然與從容
　　第十章　做個獨具魅力的女人
　　第十一章　呵護妳的心靈
3 e+ y- p0 z+ T8 r　　第十二章　找回單純、享受孤獨
" T& w9 O% m- Y4 c　　PART 6　營造生活的情調和品味
7 B9 I; m- Q8 ?2 A+ Q* C& V　　第十三章　給家一張時尚溫馨的臉
# b' l' Z& j: @9 }& [* l" T" T' ?　　第十四章　寵愛自己的香、味、觸、身五感滿足PART 7　一種與眾不同的圓融智慧
　　第十五章　有意義的簡單生活策略
* M7 I2 s9 Z. i　　第十六章　改變妳的思維模式
　　第十七章　預想一個華麗的生命轉機


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