恐懼，是保護你的天賦：暴力年代完全自救指南

　　恐惧，是保护你的天赋：暴力年代完全自救指南
　　作者： 盖文．德．贝克
  m2 f" K6 `' {/ ^: R7 E2 O　　原文作者： Gavin de Becker
' H+ O/ @! o- C( E8 T; C　　译者： 梁永安, 赖皇良
　　出版社：台湾商务
/ x* w+ ]  _, S$ I: c! f1 x　　出版日期：2022/12/01
3 I( T+ D" g: }' h7 s　　内容简介
　　「相信直觉，超前部署，只有你才能救你自己！」
2 a6 `" H/ a$ t7 D# P, I5 T　　在不安定的年代，献给每一个曾遭遇危险威胁、担惊受怕的你。
. h+ Q& [: g) h# H　　「本书敲响了一个时代的焦虑」
7 O6 U; y5 G( v　　三任美国总统安全顾问传世之作 ９１１事件后引发现象级讨论
　　《纽约时报》畅销书排行榜盘踞长达４个月 《欧普拉秀》为本书制作１０周年指定访谈
　　１８种语言全球热销２０余年 危险年代的必备护身宝典
　　台湾商务印书馆 OPEN系列创始作 １／４世纪经典强势升级重现
' o- @/ N/ e7 [/ u! F　　收录新版导读、台湾版作者序、大量实例及全新篇章
　　真正的恐惧是一份礼物，那是种天生的第六感，教你觉察危险，趋吉避凶；
- y6 f" Y9 t4 m" Q1 K　　无端的担忧则是一份诅咒，那只是你制造的幻觉，并阻碍任何有建设性的行动。
$ r- k9 W: M2 U, i4 R% q　　直觉，永远都是以自己的利益为第一优先考量。
8 @3 ?/ y  }, z& q. F  \+ }　　屏除杂念干扰，学会倾听、信任并锻鍊自己的直觉，让直觉越来越强大，
, P* \# `  v/ o2 D0 e: C　　才能在千钧一发的时刻掌握求生讯号，有效抵御暴力与危险！
　　车厢内有个乘客一直碎碎念，还开始对旁人叫嚣，我该不该先躲开？
　　每次提分手，他就会哭着求我原谅他，甚至威胁要死给我看……
　　只不过在网络上发了篇文，酸民就天天留言骚扰，删都删不完！
( e" p# c8 J* D$ E" c; N$ G: t7 L　　被解雇的员工心生不满，宣称都是主管看他不顺眼，害他被搞走，还说绝不会善罢干休……
" Z: `2 W8 y& n' z　　上完厕所回来桌上多了杯饮料，他说是特别为我点的，不喝就是不给他面子？
3 ?) |, E' w# l( C$ H7 I　　随机杀人、约会骚扰、职场霸凌、暗巷尾行、网络恐吓；
+ P  o/ V$ I* x4 ^7 t( l　　回想每一个面对危险的关键时刻，你，都做对选择了吗？
　　杀警嫌犯持枪逃逸、狼师遭爆长期性侵、政治人物街头暗杀、嗜血八卦启动失智列车……
　　治安崩盘的社会，世界只剩下两种人：加害者，和被害人。
! l, P  D: v) @" u4 q　　暴力和危险，以各种面目在各种角落出现。任何人都不再能保护你。你最后的希望是自己。
" u% W, K* y& Q3 y/ q9 j　　被欧普拉誉为研究暴力行为首席专家、担任过里根与布什总统安全顾问的作者盖文．德．贝克，将带领读者亲临暴力现场，精密分析街头犯罪、办公室暴力、婚姻中的杀机、痴心纠缠与恐吓威胁，以及青少年暴力的内在成因和外在特征。他整理大量真实案例，清楚列举每个前事件指标，更建立一套威胁评估系统，让你具体知道危险离你有多近，教你解读身边迫切的威胁讯息，化恐惧为助力，及时采取有效预防指施，保护你和你的家人。
　　本书集结了盖文．德．贝克几十年来研究暴力的实际成果，一出版后立刻成为畅销书，话题不断，在《纽约时报》畅销书排行榜上停留了17个星期，并以18种语言出版。欧普拉在节目中多次介绍该书，2008年甚至做了一个纪念该书出版十周年的特别节目，该书也在赖瑞．金（Larry King）的节目中出现了整整两小时，连续三周黄金时段直播，更占据了《时代》杂志的两个中心版面。十多年来，本书已成为英语世界谈论社会暴力、虐待行为与安全议题的必读书籍。盖文．德．贝克因此名列亚马逊前百大自助书作家，本书也被选入50本心理学经典（50 Psychology Classics）。
- N6 ]( i) ]. q. q, a+ L5 Z　　作者介绍
　　盖文．德．贝克（Gavin de Becker）
$ s/ f. R+ z  ~$ s9 O: K　　全球首屈一指的人身安全防护观念和技术开拓者。他的咨询客户包括美国联邦政府机构、大企业总裁、好莱坞知名演艺人员和运动明星，也包括诸如受虐妇女庇护所及被跟踪的市井小民。
　　童年时期饱受暴力阴影威胁的德．贝克，将自身经验转换为日后强大的专业实力。1980年代与美国法警局（USMS）共同设计了MOSAIC威胁评估系统，用来帮助最高法院、国会议员及中央情报局高级官员辨别陌生的暴力威胁。洛杉矶执法单位也采用他的系统，以协助警方管理并减少可能升级为杀人案件的家庭虐待事件。此外，他还协助检方侦查O.J.辛普森杀妻案等重大刑案，并制定新法律以管理暴力行为。
　　客户众多、在名人圈里有「达人」（da man）之称的他，1982年及1989年两度获任美国司法部的总统安全顾问委员。1997年出版他的首部著作《The Gift of Fear》，书中集结他几十年的自救经验与实际指南，上市立刻成为全美畅销书。2000年为美国特勤局（UUUS）制定《保护性情报与威胁评估调查指南》。除了这些风光事迹外，致力公益的他也成立偏乡救济基金会，长期为医院里的暴力倾向患者提供宠物陪伴治疗，更为洛杉矶第一支家庭暴力专线提供全部资金，并让每个人都能免费使用MOSAIC威胁评估系统。
7 ~4 m# g  n( T; U: O( t: `' i　　虽然《The Gift of Fear》已问世超过25年之久，但他的成就与贡献并不就此停留。2019年，曾为亚马逊CEO贝佐斯工作的德．贝克，揭发了沙特阿拉伯王储骇入并监听贝佐斯的手机，将之与网络平台黑客攻击事件串联，并引发广大回响。由此可见，德．贝克的影响力横跨将近四十年，堪称一辈子都致力奉行「随时保持警觉」的安全防护观念。
　　译者简介
( u1 `( _! E0 E4 @　　梁永安
　　台湾大学人类学学士、哲学硕士，专业译者。共完成近百本译著，译作涵盖文学、社会科学、神学等领域，包括：《文化与抵抗》、《现代主义：异端的诱惑》、《启蒙运动》、《李维史陀：实验室里的诗人》、《今日，何谓历史？》等。
　　赖皇良（新版增补）
/ T/ l" B- A% T　　世新大学新闻系、英语系毕。旅居国外多年，习惯以不同视角看待每件事物。喜爱英日语，热衷数学以外的杂学。最爱的作家是契诃夫。
　　目录
+ I0 j- [$ s) R5 d1 j4 M3 P　　台湾版作者序
. b& e* g& B1 `　　2021新版前言
6 ]/ }, B  B5 a  `　　第一章 危机四伏
  L0 ?5 x$ i- w" Y3 k0 J$ q% [　　我们太容易相信政府、警察、保全人员可以保护我们的安全，但，事情果真如此吗？
　　逃避问题，就等于签下一纸分期付款的合约；现在少付，将来就要加倍偿还。
　　第二章 直觉的力量
( G" A7 Q$ T4 _. d( P　　我们很容易高估狗的直觉能力，却低估自己的直觉能力。事实上，预测别人的行为是如此之简单，有时候甚至用不着直觉也能去做这件事情……
  `. C3 Z  U8 \　　第三章 生死攸关的预测之术
　　几乎没有什么恐怖行为是没有人干过的。你必须接受一个事实：暴力行为不是由某些怪物干出来的，而是由你我一样的「人」干出来的。
, t9 O4 c6 S2 M　　第四章 七种求生讯号
　　歹徒，都是最懂得隐瞒自己的专家，但是，归纳起来，他们有七种常用的手段。当你觉察到这七种讯号时，就是有人盯上你了。
　　第五章 最熟悉的陌生人
: s- o& J1 v) A% X5 N0 b　　人类的行为，受八种原则所约束。一个人的暴力行为，不可能先于他的冲动而出现，他的冲动又不可能先于引发冲动的事件而出现。
　　第六章 暴力风险预测法则
　　到底事件的开端要如何界定？当你领悟到「前事件指标」就是事件的一部分时，预测就会从科学而变成一门艺术了。
　　第七章 危险之一：威胁与恐吓的本质
　　恐吓和承诺有许多类似的地方。它们都是一种宣示决心的工具，也同样地说易行难。但，要如何才能判断一个恐吓有没有真正的危险？
　　第八章 危险之二：死缠烂打应对心法
　　纠缠者往往会提出一些根本不可能的要求。不要说纠缠者的渴望别人很难办得到，有时候，甚至连他们自己都不知道自己要的是什么……
　　第九章 危险之三：职场暴力事件簿
% s! ]  o5 o1 X9 c/ x* ~　　对同事或公司做出毁灭性的行为，既不是罕见的也不是孤立的现象。今天，上班族的情绪有如活火山，稍一碰撞，就会一发不可收拾。
　　第十章 危险之四：婚姻中的杀机
　　妇女被毒打还不离开她丈夫的原因是什么？被打又不许反抗，会摧残人的自保本能。她会相信自己是个一文不值、不值得被保护的人……
　　第十一章 危险之五：女人口是心非，男人痴心绝对？
. B1 [7 G: ~0 k- [% p0 x3 D　　好莱坞电影里，苦苦痴情纠缠的男人，最后都会如愿以偿，苦苦痴情纠缠的女人，都会死于非命。于是，我们不但在鼓励双重标准，也在鼓励危险标准。
9 J1 p( k1 F9 W) e　　第十二章 危险之六：靑少年弒徒之路
8 L) }( ?. Q5 I% @( o/ n( q　　今天，小孩在长到十八岁之前，在媒体上目睹的暴力行为有二十万件。所以，他们也回报社会各种自杀，杀人，弒亲……他们的命运，要如何改变？
　　第十三章 危险之七：行刺名人的心理曲折
1 G0 }9 {- P8 w. f' b) x' a　　暗杀者对他的行刺对象，感受到的是一种亲密关系。透过刺杀行为，暗杀与被暗杀者成了共同完成一件事业的合伙人。
# |, D, O( c  F1 p4 k; @! U- W! X　　第十四章 穷凶恶极的裴里
　　「她像爬虫一样，在我的脑子里攀爬，从来没有任何事情会让我那么挥之不去，从来没有……」
　　第十五章 名为恐惧的礼物
# _- x/ f- ?5 h5 j4 `9 G: o' M! X　　最后，如果你能接纳恐惧，那么你可以善用两条规律，降低恐惧出现的频率，进而转变你的生命历程。

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