內容簡介
! @- ?# s) K- V& j4 D# D 本書將60種日常生活中常見的中藥,按照其各自不同的功效分為16大類,詳細介紹了每味中藥的性味歸經,中草藥在我國已有7000年歷史,中國人靠它治病養生,靠它延年益壽。
' b7 q4 j- W& {) U3 s6 W 中草藥的神奇之處就在于,普普通通的一花一草皆可入藥,不起眼的樹皮樹根也能祛病健體。本書從幾千種傳統中藥里為讀者精心挑選60味極為常見的中藥,為你和家人的身體健康保駕護航。& e" F/ L8 K: m t' s
目錄
! C1 _7 }6 E' t) S 第一章 中藥常識$ Y: ~; ^9 ?: g& v I/ o, S: f
什麼是中藥材
8 _# R) {: x, F$ ]& a5 L! w 中藥的特性
! i: R: d8 J2 P `8 o& d- T4 x1 R 如何煎煮中藥
, K6 ?( F0 ]; C/ v; f 中藥的時效性# j% ?7 d' ]1 z1 H' x
常見體質的擇藥方法1 z% Z7 Y" l) O- \/ N
第二章 日常家庭必用中藥" A# h8 t1 T5 ~0 `/ {
補陽類中藥
! ]/ d9 k0 ^6 Y1 R* Z 淫羊藿/ O- S6 N7 j% s: {& P
鹿茸/ n" Z# T, }" [) Z- o6 S( V
冬蟲夏草7 A9 F( z @) {5 Y$ y
杜仲
3 A1 S: Z! K1 \1 n o7 \ 肉蓯蓉8 W+ j! z1 U" W( Q6 s1 I/ y: m: @
蛤蚧
/ a1 @* s: j P8 C; M3 @& m( L 補陰類中藥4 t0 J1 U+ ~5 a" c
百合. i' s' [, m/ d" f, |# G3 s% W
麥冬
3 Y' l5 b! ^# \0 `* ?& d. c 枸杞子" |, z- i' J- e3 n' l; ~4 O+ \/ _: m
天冬
; X7 V1 t' F$ c6 Q5 Z4 k% p 補血類中藥
$ E4 O: C7 l U& l# a" F 阿膠! N( Q5 S9 a v; y8 U$ w, S
當歸 `. L1 _. p4 w" ?) E
何首烏; V6 y7 {. l5 a' H
補氣類中藥* |# i t4 c' c+ `
甘草
0 t! z7 }- i% G1 ~4 e 淮山1 }& A1 ]3 O9 ^# H5 C6 A- w0 b6 B/ d% D
大棗
: z1 _# z- S# D0 z7 W 黃
9 p- ^, Q; m" E* } 蜂蜜7 |; L8 x6 Y2 p7 S/ V* ^
止咳平喘類中藥+ I J& O1 D! T
枇杷葉
6 O5 @6 Z2 u/ W4 F& [ 杏仁
2 `$ l' z$ w6 q7 ?$ \ 百部
, `, G8 k' w. P5 L( b4 e0 C- G 消食類中藥6 i- J2 V5 n) O5 @) u" N8 X% M# k
雞內金+ T: X9 g5 M3 L! `; A
山楂
a( w: e2 ^7 g2 {+ k6 M8 t5 D 麥芽
K# S; z9 _" ^# o/ c 萊菔子
5 L! x/ D1 @7 d6 |+ \ 止血類中藥* L0 p7 ~8 y: x" N7 \0 m v
地榆. r' R7 O9 P9 L
白茅根
3 V5 W* U" y( J, s 化痰類中藥3 }* f3 E3 l8 M2 x1 L
桔梗
" G. f* p3 D, [: m" S; n6 H" b3 c 貝母
& ^7 D$ D! A V' ]) k& f7 J2 K4 y 胖大海
6 i m0 q+ z* u8 c9 } 安神類中藥2 i5 ]7 D' W2 u# s: S4 l
酸棗仁
. V( z$ x, t, ?. G( f3 }8 \, K 遠志
. A3 `5 \( N9 z2 } 合歡皮/ z/ |% ~: h' O) W- g
理氣類中藥
; C( j3 j) i6 T! W6 s# y4 _ 橘皮
3 Q$ x& c7 s+ P& t6 u7 f- ^ 玫瑰花
3 B- O" z( ]- T# m 佛手6 Y; @3 K$ n" e4 P
檀香
, \. d- q5 k" g1 n! `5 z3 A+ V 瀉下類中藥
6 W7 I4 W; h. g5 p4 o/ S+ n9 n3 ^ 大黃4 L% \: S4 S8 h
番瀉葉% T l( }6 {% ]& `9 W+ W0 J. F
蘆薈
( w' C& w+ l- c' {2 r* o# q 祛風濕類中藥
7 z6 J. L y+ ~% w$ [ B* E 木瓜# n' \/ [3 r8 i3 f
五加皮
; K6 |; S: r) d8 S! {5 Z. Z3 v 路路通
# R$ F v; n% R$ u7 f. q" W5 t$ | 清熱涼血類中藥
1 `, S9 X# ^% h# ^ 赤芍
3 F+ _) D; j# t6 v9 b% u7 |! N! y5 L6 l 玄參2 H2 H1 h+ F$ {7 U1 f0 \
紫草( b# w1 w; F) ]6 u2 b e
利水消腫類中藥
Z3 y! x" ?7 `! s; L7 u 茯苓* k' l+ f7 J- Y$ U
薏米) m. M1 v& s: K+ b
玉米須' }. B" x" p. b5 g
清熱解毒類中藥" B4 @" h$ G/ U2 u2 Q% h) j& f
連翹9 T* e/ l* V: C, Z$ K
金銀花& l @. A+ T2 N% r
蒲公英
5 ?; l6 J* x) z 板藍根
]6 F5 V D9 b1 p1 q# F- i u 綠豆* @+ r1 D8 @; _4 I
白花蛇舌草- ^; d. Z; I$ I/ N4 W
穿心蓮
) f z$ K5 @; V5 }& y5 g 活血化淤類中藥
/ p! m; t$ Q; v9 }! U- d 紅花
- t' c `9 M& T' a' b 川芎
4 `" c3 m$ m6 S( Q1 I* M! k 益母草* R5 j% p5 t0 F" |1 k [/ K+ ^/ _
王不留行5 |: M( z {5 n4 y& P
第三章 日常家庭忌用中藥
3 @/ l% B; Z5 I) p6 R3 q) f 食物與中藥的服用禁忌0 \) {6 ^) T) E, t K
因人而異的忌用中藥- \$ G+ E; ]* [2 f6 L+ p
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