食物是好的医药 美.比勒 著 梁惠明

　　“你的食物就是你的医药”,不适当的食物引起疾病，适当的食物也可以治病,抛弃药物的应用和疾病的细菌理论，开辟一条探讨排队滞留体内废物的途径，是对过分依赖强效药物的现代人的忠告。
　　内容简介
　　我们活在抗生素、特效药充斥的时代人们往往误把药物当做健康的创造者。医学之父希波克拉底倡言：“你的食物就是你的医药”不适当的食物引起疾病，适当的食物也可以治病抛弃药物的应用和疾病的细菌理论，开辟一条探讨排队滞留体内废物的途径，是对过分依赖强效药物的现代人的忠告。
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　　前言篇 健康与疾病面面观1 治疗比疾病本身更糟糕2 身体是你的DIY修理店3 疾病有多面第二篇 健康哪里来4 健康之家的基石5 消化：抗病的道防线6 肝脏：抗病的第二道联线7 内分泌：抗病的第三道防线8 医生眼中的你第三篇 健康何时的被袭击9 疾病什么时候袭击儿童10 胆固醇和有毛病的心脏11 肾脏的缺陷与血压12 你的体重：过重还是过轻13 从阑尾炎到妇得疾病第四篇 食物是的医药14 蛋白质：身体的建筑师15 蛋白质会杀害身体16 利用蔬菜自我治疗17 生乳和酵母是食物也是医药18 盐及刺激物之于好食物
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