书名：世界名校高材生的会读会玩学习法" V% P0 t) x. y5 R U2 g
作者：马丁．克伦格博士
. j9 ?4 p; ^% F; e 出版社：商周出版! }: k% E: ^) N- W, q! x
内容简介：% h3 ~) _$ m$ t& p4 H
0你見過會讀又會玩的高材生？( n! |& ? D A# D3 N( o
你也可以成為這種令人稱羨的A咖！7 V( ^! j2 `2 s7 K2 Z4 u
經驗證有效的10大學習步驟教你0 g4 A' T, d0 g; y3 j7 T
制定考出好成績的學習策略
; m" C6 s! x$ f& u. |+ p 規劃有效益的讀書計畫
1 O# A4 g$ Q. @5 t- X3 i0 Y9 V! L& B 理解熟記最難記的內容、講義、筆記
0 W1 D f& Z, g; [* q, A6 m- E 減輕考前恐慌與低潮，信心加倍
8 }6 l- M5 z; o4 [ 適合中學生、大學生、進修的上班族
5 s, ? T0 A0 B1 ~' [; |1 e4 j → 輕鬆面對課業，「讀玩」出優異好成績7 \8 a* }: n3 G2 j" t7 ]0 L+ E
→ 有更多時間從事自己喜歡的事" i- Y4 M8 U* {0 R$ b* C) W
德國亞馬遜網路書店「學習類」暢銷書No.1; M% e( L% d* p, R; j
你想要
) y; }8 V8 a/ R1 E. r- M ★五分鐘記住十個困難的外文單字？7 O0 y, A: E2 |& e$ A$ {7 ~! W
★三天準備好八百頁參考書的報告？* b1 ~% v2 Y' V) k9 J* q
★一個週末熟背整份講稿或講義？/ R# Y% S6 M) Q7 \1 K" C
★一張紙寫出一份總結摘要？2 Y" B9 }# @/ y/ _
馬汀．克倫格博士在加州大學洛杉磯分校（UCLA）攻讀經濟學，倫敦政經學院（LSE）攻讀心理學，在五個國家攻讀過五所名校。他原本不太會唸書，準備考試沒有章法，但他慢慢摸索，把自己訓練成學習效率專家，變成會讀又會玩的高材生，寫「考試生存戰術講義」幫助同學一起順利通過考試，自己更以優異成績取得頂尖大學的經濟學與心理學博士學位。他怎麼辦到的？, j' S) |6 }. ~1 S$ Q8 n
克倫格博士在本書中公開他自己研發的「10大學習步驟」，幫助你信心滿滿通過各種考試挑戰。
* w: {2 v- L4 B8 ]( ? 堅如鑽石的10大學習步驟：
3 ]& C: E( [* f, U9 X 概要 1. 策略 2. 學習模式 3. 全觀圖/ Y& `! u! u6 K7 q* j
吸收 4. 完成架構 5. 轉化成文字 6. 編碼
- U) o) D h1 J- C$ B; k1 P, Q 強化 7. 簡化 8. 練習
7 U( D2 O$ {9 E- { 應考 9. 戰略 10. 檢討3 k8 k8 F% v" U( f2 d
本書回答下列重要的學習課題：
3 M$ J2 z K+ i7 u. C1 v. x5 @ 從哪裡著手？
9 [4 y, a4 I; K5 n8 e' J 如何激勵自己？
7 m% k0 E' Y; t# P. R5 m; U% f 如何找到重點？7 S- V, G! b" W- z' m
如何掌握主題？7 q- O3 l# b% r2 s
怎樣才是好的學習計畫？
9 u2 o% X$ P/ A 如何排定學習步驟？
4 ~ F: B3 w( m 如何提升成績？% t2 e0 N0 ~8 o1 C) j6 S( ^
如何提高專注力？5 g8 T J+ A4 [ n2 n& R2 K
要分配多長的學習時間？
1 I: h6 |$ f4 ?, ^+ e8 ~0 H 如何加快閱讀速度？# J( S/ g+ }- W4 P# j
多久需要複習一次？% B) T8 j6 l3 P3 a
有哪些學習技巧？! v4 J% r; k- u8 t/ U# A4 W
如何克服考試恐懼症？- N2 M% H& ?* L
很難的東西如何學得又快又好？1 Y! h& O3 F2 k* t2 a
如何毫不費力記下數字、時間、事件？1 y- i' V8 s d# c, k7 x1 Y3 U; V
如何簡化學習內容？- |. s7 I6 a R+ p. ^* v
附100張圖片、清單、表格，結合學習心理學、時間管理法和專注方法——所有方法都經過驗證有效！
+ X! o3 ~: @, d: \$ E 作者简介：
# c* c$ r1 T" R9 A. b, m3 I5 ~ 馬丁．克倫格博士Dr. Martin Krengel: t+ H4 W2 E$ d c9 |% R
原本不太懂唸書，經過慢慢摸索把自己訓練成學習效率專家，順利申請到各國頂尖大學：德國韋頓赫德克（Witten-Herdecke）大學、瑞士聖加侖（St. Gallen）大學、美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）、倫敦政經學院（LSE）。以優異成績取得經濟學與心理學博士學位，論文重點為認知與思考過程，並對動機心理學與學習心理學的最新研究產生高度興趣。% ]/ ?4 W3 p: l7 e% K- O- ~ h
熱愛體操運動、滑雪、衝浪、彈鋼琴和旅行。目前身分為作家、講師、學習心理學家及自由創業者。35歲那年完成了25歲的人生夢想：375天環遊世界！
( ^: U+ r: E. w4 w 撰寫本書要告訴莘莘學子如何自我實現。你不必比別人聰明，重要的是掌握正確方法！- @+ b" x5 y" x: c E+ W) P
目录：
+ u" p, w8 p& w% T a( \ 考試帶來很多煩惱
% m1 }# ]6 X3 _/ e/ D( o4 h+ }- K 於是有人開始動歪腦筋……
, Z5 K& {' @$ ~2 p" g1 N7 C 為什麼一定要讀這本書8 F) U. t) y: i
哪些是你學習的絆腳石？% q+ Q; w" E: c# A- A( K: [
一直以來，學習方法都像沙漏一樣
& J; s# I& @/ k 優化的學習步驟就像切割鑽石6 A s. c, x6 D8 S4 C4 T5 s
學習健檢表：你有好的學習策略嗎？! I O% R1 q4 `: L+ \6 v, B+ C4 p' r
第1章 訓練計畫：制定學習策略
) ]' A8 i% j5 j( r) ^5 \ 為什麼過程不是一切？! Y+ @ i( d1 [; r
考出好成績的四個要件/ b4 N4 V0 ~: b7 a
完美的應考策略——實際演練
+ \. g" |6 z$ T, L 不要再內疚！
! Z" K G8 M/ ]1 k! m1 Q1 Y8 c 重要問題整理
$ S" f% T. K$ m1 y 我的學習計劃9 k* n8 K" q$ L9 v8 m2 m, K6 ]* w' N
第2章 學習前暖身：啟動學習模式
9 R9 T I! R1 `- G& Z s/ w 你有動機問題嗎？
$ e) t/ n3 @7 f) k G7 T! h( J# b8 n 短跑還是馬拉松？& h# q& y4 m5 ~1 W4 _/ E S
K書日火力全開) m/ K9 O& i8 S1 C
一心多用的神話
- b, l9 Q. b, ?& ^9 z 「好玩」讓你考出好成績: I5 [2 c8 A' z! J1 V5 V) \
創意學習2.0$ Z3 G' a8 W( k; Y3 j
打敗心中那頭小懶豬
' _' n- [' z$ e& e: B, q/ E. k 九個點子，讓學習變有趣0 U4 f/ x7 G" s/ \' b2 u
第3章 第一個障礙：找出全觀圖
9 p/ K% p* ?$ P3 t# ?" v 探索未知的學習領域8 S; \! s( @+ ]* F9 `+ R* [, [% s# U
放開眼界/ F4 {. P2 h, {
最大的閱讀謬誤5 p+ R* g9 A/ h9 \; r
一層一層深入
0 j/ A, o- D D/ x# N6 m. R 把困難的文章變簡單" k4 |5 P$ d+ L. R1 H
重點整理：這樣才是有效閱讀
- ~ @9 J3 l& ` 第4章 下一個原則：建立結構1 X& i, B4 B/ f e2 A) T
如何用三回合記下一二八個單字？
* x# S+ G7 b/ v8 k 用心智圖探索思考
0 l: u% T6 e) \% c6 {% x- e 用結構圖反映複雜性
0 L: |% B$ o" m3 k9 M 聰明筆記術
& y0 ^' K* Y O2 M7 Y0 I6 w 整理筆記和大綱
* y5 ?! i$ d: C& N 總結：隨時變換學習焦點4 v$ R' v! n* N x* A. q1 l0 X
第5章 想法大競賽：表達想法
0 u* V" }1 C) G" I8 H 找到適當字眼為什麼這麼難？* t# J( }/ w( d# p+ ]$ s- K
學習小組——三人行必有我師1 g; M6 |- F; J, T+ d: `4 z& W
書寫如何啟發思考
+ r5 O# y+ n' O, y& B d0 U ü 動手寫寫看！
]) c# V: l6 } 第6章 大腦特技：編碼+ `; S; A# V; ^0 i; ?
大腦真的有密碼？
5 p0 }4 m; v1 \ q6 z 記住名字和事件的技巧
4 J K- S# w" C1 Z% A 會說法語嗎？記住外語和生字
: w8 o) M/ f( N% C 記住專業術語與外來字：3-2-1記憶法. Z! H% b" K: r$ a+ H+ i
學浮摩斯記數字
# f$ l) Z$ J1 y8 U+ M& o I 記住定義與法條
3 h' n+ m0 j% Y4 i2 K5 B+ D! J 記住圖表、圖像、模型* I% x5 Q, I9 m; l2 j8 P, U. l
檢查清單：如何快速找到視覺編碼？, I4 U; K9 f% c( ?! y
動手畫畫看：視覺編碼的靈感1 Q2 h6 g& @' D$ y
第7章 最後一哩路：簡化3 e9 u, d6 w6 G9 d- T/ H
很不巧你的記憶力太好？
6 m; H7 Q6 \# f# D. l0 v2 @( Z. h; ^ 十行勝過十頁; D+ ^# q- t+ D2 {
用說故事記憶1 l- a) C4 C4 X: e" v
關鍵字是祕密武器
1 I% \3 Q! b; t4 {# X 考前準備
) O" a) L2 E+ j( e 考場求生指南( {2 ]6 c! _- X5 V7 z6 b! M
檢查清單：好總結的要件
- _9 C7 l. e; k4 K6 J3 l9 o* B 第8章 重量訓練：複習
) P; m" D5 \) |: h* y: F4 U- Y 何時複習？複習頻率多少？/ L! [* f% q" t% {: L
製造多樣性！
( ?( H- D k0 t5 U8 }$ Q; M! | 用學習卡邊玩邊學
5 U* M" x1 M8 y2 \ M# c+ q# e+ h( v 這樣計算很簡單
`, a. d! e( ?' S$ A9 c 學而不費力，可能嗎？
: k- W. E1 H5 h' p( a# q( y5 t 壓軸：以考試規則做訓練
- `+ k. u' C4 b# W) X7 I 第9章 上考場：擬定戰略，保持冷靜
; o4 S- c& V& x 考試最常犯什麼錯？# n1 v) U$ ~$ l- I6 h
這樣做一定得分- `+ ~$ y/ ~" d
倒數計時：注意你的生活作息8 p' w( g/ R! l2 U+ G& {/ P
臨陣磨槍，不亮也光9 P, z& w8 [) n! T( Q9 M0 t
急救箱：救世主戰術9 e. ?# I* a: Y% j8 s! B* ^
練習
2 ^; `+ ~* g$ Q' U: T 第10章 和教練一起評量：反省檢討4 l+ Y/ A3 }4 W3 Q& S" e: p
反省與檢討讓你更上一層樓9 r0 x: ?. d' ~5 K4 s6 M% _9 j! e
勝利的榮耀
* X1 i) ^: M1 Y1 k' q 完美的學習流程0 a! D2 Y( [- |2 C
接下來呢？精益求精& f! p$ X# g7 ^0 W: q) o+ { l6 @
學習訓練營：最後的檢查清單
% |3 [6 Q7 C: ^' l/ z0 x3 I 背後的啦啦隊：給家長與老師的一些想法
% k9 f6 Y, |( O c" M) |% V 給父母的建議' n3 N. q% B0 H- |" R
給老師的檢查清單% R$ [( Y+ ?! J: P! }' B! U
改進教學的十個想法
" L ?: ?+ q9 H* i; P 檢查清單：你的下一步
: ?$ S" \5 w! o; h8 u# v" ~ 這本書獻給你
* Z* P; C& ?; }! ? v% y+ q, }) X 致謝
; {: q& }+ K1 ]; w游客,本下载内容需要支付 3共享币，购买后显示下载链接立即支付
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