恐懼的原型:分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里人格深度探索

　　恐懼的原型︰分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里人格深度探索
5 I- l4 ?$ c+ q　　作者： 弗里茲．李曼
/ N) |, K5 Q' q* b3 r' `　　出版社：商周出版
5 J/ _5 `$ J" D$ ^8 j. \. K1 j" ?/ O　　出版日期：2017/04/01
　　德國心理學經典，銷售超過百萬冊，15國語言授權
　　你害怕讓人透不過氣的關係？或者時時恐懼會被拋棄？
　　你對日復一日的生活感到徬徨？或者對改變感到不安？
　　本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因，陪你在心理上重返現場，
　　瞭解與接納恐懼，對舊傷做適當彌補，勇氣與力量將再度萌生。
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) \, U+ L7 x3 o8 M# G- Y6 K9 _　　恐懼是一種警訊，暗示我們「哪裡不對勁了」，或許是一個我們不願經歷的處境，或是一樣我們不曾正面迎戰的東西，而我們用恐懼做為封條，把它封在心靈角落。心理學權威李曼醫師由恐懼的根源符應出四種人格，從中我們可以理解內心的拉扯，尋找自我與人際調解的契機：
　　分裂（害怕失去自我，避免與人往來）；憂鬰（害怕分離與孤獨，落得百般依賴）；強迫（害怕改變與消逝，守著熟悉的事物）；歇斯底里（逃避既定事實與規範，專斷自為）。
; H/ k3 S2 o% F* A, T　　每個恐懼都有一個前身，與我們的成長經歷有關。成年人害怕什麼、恐懼來襲時的規模與強度，都涉及童年時期的經驗，書中援引許多真實個案︰
7 j! m6 |! P' o! N1 m1 F' p1 J　　一個男人走進婚姻介紹所，翻閱相簿，想從中選一位最不合他意的小姐；這麼一來，她就不可怕，不會挑起他的情感。
　　一位女孩始終不愛某位追求者，但她覺得不能讓對方失望，因為人家很需要她。她無法說不，她不願這麼做，當她拒絕對方求婚時，心中滿是罪惡感。
/ L' X& n) \* F　　一位三十多歲、嚴重強迫人格的女子，穿衣脫衣要花掉一個半鐘頭，洗澡要兩個小時。強迫病灶轉為害怕接觸，情況嚴重到一看到「不乾淨」的東西就覺得自己不潔。
　　一名男子害怕搭乘快車（因為站與站之間距離太遠，他怕無法下車），也無法乘坐電梯、開車過橋，更怕單獨待在房間裡，唯恐天花板會掉下來。
4 y7 R: F6 @8 _/ W# y: U　　這是一趟人格探索的精神分析旅程。以精神分析、心理**的知識與經驗為基礎，介紹四種人格的典型特質——受天性、童年環境、父母師長的個性、社會與規範所影響。重思我們所來自且身處其中的整個互聯的世界，將使我們的人格更趨完整與成熟。
　　目錄
　　作者序 恐懼為本質與生命之矛盾
　　第一章 害怕把自己交出去——分裂人格
- S) W# P: ~5 H3 ?# f& g　　害怕交出自己，害怕展現自己的弱點會被別人當作是瘋子，他就永遠不敢說，恐懼逐漸累積，終至他難以承受的地步。接著，恐懼潰堤，一發不可收拾。他喪失理性……他把恐懼轉換成外在世界的某樣東西，如此他可以比較容易迴避、抗拒或消滅；但藏在內心的恐懼卻讓他舉手投降。
　　分裂人格的感情世界
2 p3 ^# `' O! w6 F　　分裂人格的侵略性
　　環境因素
0 \; R5 W! {: P1 r/ f　　分裂人格的故事
　　補充說明
/ U$ A7 c8 s# a6 n　　第二章 害怕做自己——憂鬱人格
　　有什麼辦法可以不受分離與失去的恐懼所困？的對策是發展獨立自主的能力，不再分分秒秒依賴另一個人而活。但憂鬱的人很難做到這一點，因為這代表他必須鬆開與另一個人的緊密連結，這會立刻引發他對失去的恐懼。解決之道是尋找其他的安全感來源，但這只會讓問題變得更糟。
　　憂鬱人格的感情世界
　　憂鬱人格的侵略性
　　環境因素
. H0 v, f( s; v　　憂鬱人格的故事
4 A& S1 [7 @5 S: L" m$ K3 _  t　　補充說明
　　第三章 害怕改變——強迫人格
) B: z& U" ]  `! a% u# l　　對安全感的需求排山倒海般強烈，是強迫人格者的根本問題。他們小心謹慎、想很多、著重目標與長遠的計畫。從恐懼的角度來看，我們可以說他們害怕風險、改變與消逝。他們就像要學會游泳才肯下水的人，也就是什麼事都要先演練過。
, W6 I$ P7 y' m; D　　強迫人格的感情世界
　　強迫人格的侵略性
　　環境因素
　　強迫人格的故事
! X& q2 W. b3 F) m0 J3 s　　補充說明
2 e0 i+ C( t4 E. ?5 Q1 x9 a　　第四章 害怕既定的規律——歇斯底里人格
( c' ^4 G; [( E+ W! w　　一個不打算接受規律與規範，也不願遵守人與人之間的遊戲規則的人，會是什麼樣子呢？他像是生活在橡皮世界裡，這個世界表面看來隨興、有彈性，但朝令夕改，反正他也沒有要嚴格遵守的，總是找得到脫身的法子。因果關係只存在於自然界，他還沒準備好要接受，或者也許它此時此地剛好起不了作用。
9 |6 c8 p. \& T! v4 n# J5 l　　歇斯底里人格的感情世界
　　歇斯底里人格的侵略性
　　環境因素
　　歇斯底里人格的故事
　　補充說明

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