秋叶特训营 高效学习7堂课

　　读者对象：
　　1.适合职场人士、高校学生或创业者等希望提升软实力、培养核心竞争力的人阅读2.适合学习效率低、容易拖延而又希望培养高效学习习惯的人阅读3.适合信息爆炸时代，由于知识过载而感到焦虑和迷茫，找不到正确学习方法的人阅读秋叶大叔.10余年.多领域.跨行.学习经验总结，深度对标职场人士的学习需求；
　　全面介绍高效学习者的学霸秘籍；
　　有效解决低效努力的痛点问题。
　　阅读《秋叶特训营 高效学习7堂课》，你将获得：
　　碎片化学习时代的7种高效学习力，36种学习思维；高效率、可支配、好落地的学习方法；
　　符合大众学习习惯的大量学习模型、技巧、清单及其他小工具。
　　内容简介
　　《秋叶特训营 高效学习7堂课》以7 堂课的形式，系统总结了高效学习者的7 种能力——定位力、框架力、精进力、联机力、复盘力、输出力和迁移力，这7种能力背后又覆盖了36种思维。《秋叶特训营 高效学习7堂课》所讲述的内容可操作性强，从如何定目标到如何借助工具，都用实例展示了大量操作细节，能切实引导读者通过高效学习打造自身的职场核心竞争力，在人才竞争的环境中脱颖而出。
　　《秋叶特训营 高效学习7堂课》适合办公族、高校学生或创业者等希望提升软实力、培养核心竞争力的人阅读。通过本书，读者能快速对自身学习现状进行分析，并找到适合自己的学习模式，以实现高质量学习的目的。
　　作者简介
0 {9 o3 }7 r$ e1 ]: K# r# q+ d( ^　　秋叶
　　武汉工程大学副教授
2 U) s  ]. M3 b+ L% R　　百万粉丝大V、百万畅销书作者
　　秋叶商学院创始人、中欧私享会导师
. c+ y; R6 K1 T　　秋叶PPT创始人、网易云课堂十佳讲师
  B$ Q! o- T; m% A* t　　目录
* u8 Z& K* M8 P/ t　　绪　论 学习时，你是松鼠还是蜜蜂
　　1 定位力 选对方向，比马上开始更重要
　　1．1　目标思维：最大的选择，是方向选择 8
　　1．2　排除思维：不是选择可能，而是选择放弃 111．3　串联思维：找对那条完整的长跑道 15
6 t0 q0 u5 d  F　　1．4　标签思维：让别人记住你的不是技能，而是标签 181．5　平台思维：“跟对人”是最好的卡位 211．6　本课小结：用定位力找准学习方向，提升自身影响力 242 框架力 构造体系，才能建立长效学习力
; q2 G" \( K1 K3 Y　　2．1　地铁思维：如何避免成为爱因斯坦的司机 282．2　行家思维：先建立知识体系，再进行细节学习 312．3　归纳思维：用金字塔原理构建完整的知识体系 392．4　自学思维：效率提升100倍的主动学习模式 462．5　木桶思维：围绕黄金能力圈，构建能装水的木桶 502．6　长板思维：与其补短板，不如先做有标签的长板 662．7　换桶思维：先小桶后大桶，不断丰富自己的武器库 682．8　本课小结：用框架式学习搭建长效学习力 703 精进力 刻意练习，让技能成为本能反应
　　3．1　逆袭思维：为什么有的人不怕落后 74
　　3．2　高手思维：用专业而不是业余的方式去训练 783．3　成本思维：一定需要“一万小时”训练吗 823．4　教练思维：如何克服枯燥学习的高原期 853．5　整合思维：为什么有的人能利用碎片时间学习 913．6　本课小结：跳出舒适区才能逆袭，用专业指导完成技能精进 944 联机力 人工智能时代，你需要第二大脑
　　4．1　网络思维：让你的学习能力快速放大100倍 984．2　搜索思维：用对关键词，你才能得到好结果 1014．3　焦点思维：是对抗信息流时代，还是拥抱 1044．4　台阶思维：如何快速找到陌生领域的入门知识 1094．5　本课小结：巧用联机力，帮助自己快速进入新领域 1125 复盘力 成为学霸，要靠高质量的复盘逆袭
/ o8 ^" w* F' c" i　　5．1　结构思维：学霸是如何炼成的 116
) x$ {" ?- G6 ~; t! u　　5．2　拆解思维：用简单的复盘框架，你也可以成为学霸 1185．3　联系思维：透过现象，看见本质 121
　　5．4　换位思维：不要觉得自己是个锤子，全世界的问题就都是钉子 124
　　5．5　复利思维：如何让学习产生复利价值 1275．6　本课小结：用高质量复盘，建立结构化学习思维 1296 输出力 别用低质量的输出感动自己
; \8 f# g0 n+ g5 a2 h　　6．1　跃迁思维：你是一名“伪学习者”吗 1326．2　问题思维：好提问带来好输出 136
5 V3 c; a7 q/ k; U& n8 Q7 ~2 k+ F9 H　　6．3　视觉思维：让别人看见你的收获 139
　　6．4　清单思维：高质量输出者都是清单控 1436．5　成果思维：不解决问题的学习都是自嗨 1466．6　本课小结：学习的目的是解决问题，用高质量输出检验能力 1497 迁移力 所有学习的终点，都要培养跨界能力7．1　挑战思维：打破自己成长的舒适区 152
　　7．2　重复思维：先“举三反一”，再举一反三 1577．3　套路思维：用老套路解决新问题，用新套路搞定老问题 1607．4　建模思维：构建自己的模式识别能力 1657．5　合作思维：选对合作伙伴，形成互补能力圈 1687．6　本课小结：跨界也有套路，掌握技能培养迁移力 171附录 秋叶大叔的学习经历
: V8 S" E; ~6 L+ U' v　　A　秋叶大叔：我的换桶故事 174
( X+ H# B: s' T3 E) s; p4 D　　B　秋叶大叔：我是如何成为一名主动学习者的 186收起全部↑
　　精彩书摘
3 Y+ x5 ]4 T! ?6 f8 b0 t　　秋叶大叔训练营系列书籍是沉淀了线上训练营的经验后做的主题知识系列梳理。这套书知识全，阅读易，既适用系统化学习，也适用于碎片化阅读。
　　——李海峰 DISC双证班联合创始人
　　我经常思考牛人和普通人之间的本质区别在哪里，其实就是学习能力和认知水平，这次大叔竟把这些秘密和盘托出，你千万不要错过！我推荐你先看高效学习7堂课，然后再看时间管理，最后提高写作！
8 h6 y9 O, e/ m' I4 q; {" U3 A+ G　　——小七老师 儿童早期教育专家
8 u- d8 d$ V  ?+ z" E* I2 U　　秋叶特训营这套书另辟蹊径，重点在于“训练”，持续练习，让知识完成从阅读到应用的循环，不断精进，才是进阶之道。
　　——萧秋水 知识管理专家
5 Y. I2 U! p2 f! w6 F1 C　　认识秋叶十多年了，他是能把时间利用到极限的极少数人，这三本书的知识框架，能帮你对自己的时间、学习和写作三个体系进行升级，让能力产生复利效应。
　　——战隼 知名自媒体（warfalcon）创始人
3 f: O* D) T# r　　秋叶大叔的这套书，从全新的角度讲解了高效学习、时间管理和写作这几个并不新鲜的话题，让人有种眼前一亮的感觉。里面大量生动鲜活的案例，风趣幽默、有趣有料，让人会心一笑，收获满满。
) P: z9 B% O  c) |9 {" \　　——康凯珊 萌芽研究所BUD运营合伙人
2 U7 S" L6 b9 _+ l' M: _0 B0 O. J　　秋叶每一年都在持续刷新自己。狂飙突进的背后，得益于他对高效学习方法的熟练运用，对时间管理难题的深入洞察，通过高效写作带来的影响力。以上这些都被秋叶系统地写在了这三本书里，强烈推荐大家阅读。相信你也可以成为更优秀的自己。
; I' W: j' E1 k, ^- O2 W" q( Q　　——杜平 卓弈机构总经理
: w/ n+ i) {) i1 l3 z) G　　如果你正在个人成长道路上摸索前行，这套书是必入书籍。它将打通你的脑回路，从学习思维、时间管理、写作方法三个维度助你系统升级，收入翻倍！
1 |' B4 \6 L. K8 l9 R+ \1 m  W　　——李萌 国家认证视觉记录引导师
/ u# J" ~% D) r　　秋叶大叔将他从PPT制作到新媒体创业多年以来的实战经验，全部毫无保留的倾注在七堂课系列图书里，读完之后让我收获很大，你不妨也来读一读。
) ]8 V8 \9 J8 n+ n7 T' o  G+ X' O2 m　　——邹小强《只管去做》《小强升职记》图书作者
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秋叶特训营 高效学习7堂课
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, {' k* s4 @6 I8 h8 ^0 C(出处: 与你共享街)
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