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标题: 交易者的超级心流训练 [打印本页]

作者: Money 时间: 2023-8-7 20:37
标题: 交易者的超级心流训练
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　　交易者的超级心流训练：华尔街顶尖作手的御用心理师，教你在躺椅上重建赢家心态，直线提升投资绩效！
　　Enhancing Trader Performance: Proven Strategies from the Cutting Edge of Trading Psychology
　　作者：布瑞特．史丁巴格
　　原文作者： Brett N. Steenbarger
　　译者：林奕伶
　　出版社：大牌出版
　　出版日期：2022/11/09
　　语言：繁体中文
　　ISBN：9786267191088
　　内容简介
　　享誉全球，《从躺椅上操作》王牌导师最强系列作
　　从自我发现、刻意练习、触发心流，到加速进入正向学习循环，
　　专为个人投资者量身打造的绩效提升计画，
　　繁体中文版首次公开！
　　★ 交易心理学名作，提升个人绩效表现、强化投资人心理素质的必读经典
　　★ 当市场投资人的技术、策略与工具大同小异时，影响报酬的终极武器，就是你的心智！
　　★ 不单是金融市场，本书针对菁英心智发展的训练，还能运用在所有重视「绩效表现」的领域
　　身为金融市场的参与者，
　　请扪心自问：你拥有的是普通能力？还是专业技能？
　　这个问题的答案，将决定市场上的钱，最终会流进谁的口袋。
　　本书作者──布瑞特．史丁巴格是享誉全球的金融交易心理导师，
　　生涯曾为无数顶尖交易员量身打造提升绩效的训练计画。
　　他指出，交易是一种「绩效表现」的专业领域，
　　而交易绩效是可以透过科学化、有步骤的训练方法来培养的。
　　同样的训练也能在运动、西洋棋或表演艺术等各种不同领域产生专业技能。
　　透过本书详尽的方法论与实践案例，
　　你也可以在专业心理医师的躺椅上重建赢家心态，直线提升投资绩效！
　　为什麽菁英表现者能从一个学习循环进展到另一个学习循环，
　　而其他技能「合格」的普通人却只能在同一个圈子里打转，或者乾脆停止打转？
　　读完本书你将学到────
　　● 如何启动你的天能，找到最符合你个人优势的交易利基？
　　● 发挥乘数效应，让交易能力呈现倍数成长
　　● 累积「明朗化经验」与「沉浸式学习法」的自我训练方式
　　● 如何触发心流体验，并在模拟及实际交易时维持在心流状态？
　　● 在不断变化的市场中，培养出交易的第一层能力（能在单一市场赚钱）与第二层能力（能在任何市场赚钱）
　　● 运用「内隐学习」策略来组织你的交易学习计画
　　● 踏上从「普通能力」进展到「专业技能」的高手蜕变路径
　　● 从技术、战术到策略，一步步攀登绩效表现的金字塔
　　● 将挫败定义为挑战，打造坚不可摧、足以在逆境中转亏为盈的心理韧性
　　● Step by Step抓出潜藏在内心深处的负面思考模式，透过认知与行为疗法，植入赢家心态，扭转绩效表现
　　本书指出，在金融世界里，空有纪律及努力并不等於成功。
　　交易的「专业技能发展」是一个持续不断的过程：市场会不断变化的本质，使每位交易者在职业生涯期间都会经历不同的学习曲线──能长期成功的人，大多是取决於这段重新学习期间的风险管理，以及不断强化的心理调适能力。
　　结合职业运动选手、菁英特种部队、赛车竞速团队、世界西洋棋冠军与顶尖表演艺术家等丰富多元的实证案例，本书用深入浅出的笔触，为你揭开菁英心智发展与绩效表现的成长路线图，告诉你如何从「刻意练习」开始，将交易拆解为各个技能组件，加速你的学习曲线发展，同时排除过程中的情绪干扰，成为一名真正的市场赢家。
　　▌全球金融怪杰口碑推荐
　　「本书将提供交易者扭转绩效的最佳工具：探究自己。只要建立一个可量化的学习循环，无论是经验丰富的基金经理人或交易新手，人人都能充分发挥个人潜力。」──拉瑞?康纳斯（Larry Connors）／短线交易高手，Tradingmarkets.com执行长
　　「本书用丰富的实证说明，强悍的心理素质是可以透过学习来建立的。作者一针见血地将不同领域的绩效理论应用在交易上，不同经验值的读者都能从这些提升绩效表现的原理、原则与方法中，获得绝佳的自我启发！」──琳达?拉许克（Linda Raschke）／交易鬼才，杰克．史瓦格笔下的金融怪杰之一
　　「本书将完整揭露：获得高绩效表现的基础，在於天赋、技能与机会的交集。作者提供一套系统化、可依循的方法，引导读者找出自己的天赋，逐步强化交易专业技能，并在机会来临时发挥这两者。有志提升交易绩效的人，阅读本书就是最棒的自我投资。」──吉姆?道尔顿（Jim Dalton）／《驾驭市场》（Mind Over Markets）作者
　　「书中一段格外引人注目的声明『如果没有情绪上的协调，就不会有交易的连贯性』道尽了一切。如果想在这个各路好手汇集的交易竞技场上取得一席之地，这本交易心理学的经典你必须一读再读。」──肯?伍德（Ken Wood）／资深交易者，线上交易社群Woodie’s CCI Club创办人
　　本书特色
　　为什麽投资人总是难以克服心理障碍？
　　因为人性的本能会让你追高杀低、多空皆错。
　　本书告诉你：只要用对方法，大多数危害获利的情绪困扰都是可以避免的，
　　如果你有以下困恼，本书将是你最强的辅佐：
　　1. 绩效压力：对盈亏损益的担忧程度，已超过对执行良好交易的关心程度。
　　2. 临场焦虑：交易时不知所措，没办法做出理想的交易。
　　3. 冲动交易：经常因为分心、失去专注力而过度交易（交易部位过大或交易次数太过频繁）。
　　4. 报复性交易：经常因为前次的亏损，出於挫折／怒气而偏离交易计画。
　　5. 失去自信：因为绩效低迷或交易之外的生活出现问题，产生自我怀疑和负面思维，使得所有事情都变得一团糟。
　　6. 阻碍良好交易决策的态度：完美主义、负面预期心理、过度自信、将自尊建立在盈亏之上等心态。
　　目录
　　序言：揭开超级交易者的心智发展地图
　　作者的提醒
　　第一章
　　专业技能的起点：寻找绩效表现的利基
　　● 两个交易者的故事
　　● 专业技能的基石
　　● 学习循环：驱动绩效表现的引擎
　　● 让交易者避开「学习循环」的原因
　　● 从享受乐趣到专业技能：菁英表现的发展历程
　　● 时间：表现发展的共同要素
　　● 交易：许许多多的利基
　　● 交易者如何找到自己的利基？
　　第二章
　　启动你的天能：如何找到正确的交易利基？
　　● 什麽是乘数效应？
　　● 交易者的乘数效应
　　● Step by Step找出自己的利基
　　● 爬上正确的梯子
　　● 市场机会：等式中的另一半
　　● 发掘自我的工具：模拟交易
　　● 寻找交易利基时的具体性格考量
　　● 交易利基的真正发现
　　● 每个人都能在交易领域获得成功吗？
　　● 导师在早期发展的角色
　　● 你的第一个学习循环：自我发现
　　第三章
　　进入正向学习循环：成为一个合格且胜任的表现者
　　● 定义交易中的「胜任」能力
　　● 专家的能力与胜任者的能力
　　● 明朗化经验与沉浸式学习
　　● 失败的交易者如何重建创造力？
　　● 召唤、天赋与成就快感
　　● 基本表现谬误：努力不等於成功
　　● 培养表现者的认同感
　　● 舒适：交易者的死亡之吻
　　● 心流：驱动能力的力量
　　● 被市场淘汰的交易员提姆
　　● 交易者为什麽会失败：自觉、能力与心情
　　● 你的第一层能力与第二层能力
　　● 韧性与能力
　　● 能力与模仿
　　第四章
　　提升交易能力的策略：触发心流的最高学习法
　　● 从寻找利基到培养能力
　　● 学习的结构：建立镜像
　　● 设计学习结构的方式：将任务分拆成不同的技能学习组件
　　● 组织你的学习：创造各式各样的练习情境
　　● 设计你的学习：将技能重新整合至模拟表现中
　　● 专业人士与业余人士
　　● 如何用「交易心理学」来训练？
　　● 进阶学生对导师的要求
　　● 交易者真的能辅导自己吗？
　　● 增强交易能力的导师资源
　　● 发展交易能力时最重要的资源：模拟
　　● 发展交易能力时应该练习哪些技能？
　　● 开始提升交易能力：那些我曾获得的最佳建议
　　第五章
　　从普通能力到专业技能：交易高手的蜕变之路
　　● 专业技能的演变
　　● 从能力到专业技能
　　● 走进专业交易员的交易室
　　● 找出交易专业技能的来源
　　● 刻意练习：专业技能的共同点
　　● 舒适区之外的表现
　　● 专业技能与内隐学习
　　● 表现中的内隐与外显学习
　　● 专家与众不同之处1：感知能力
　　● 专家与众不同之处2：推论
　　● 专家与众不同之处3：行动与反应
　　● 导师对专业技能的作用
　　第六章
　　攀登绩效表现的金字塔：掌握交易技术、战术与策略
　　● 成功与表现的技术
　　● 改善交易技术：我的交易健身房
　　● 精进交易技术的起点：观察
　　● 观察交易技术的检查清单
　　● 风险管理的技术
　　● 机械式战术资讯蒐集
　　● 当战略失败时：厘清是情绪问题？还是表现问题？
　　● 预测「交易者适应新市场的能力」的最佳指标
　　● 发展成功策略的最大障碍
　　● 自我观察与录影
　　● 沿着表现金字塔的录像与自我评估
　　第七章
　　用科学方法改造绩效表现：从诊断到强化的解决方案
　　● 交易者的表现与准备
　　● 为市场中的意外做好准备
　　● 交易者的绩效表现：从艺术进化到科学
　　● 关於风险管理的注脚
　　● 心理典范与表现典范
　　● 每日绩效表现衡量指标
　　● 深入探究绩效衡量指标
　　● 交易日志：自我观察的重要工具
　　● 专业交易者会如何运用交易日志？
　　● 设定目标：将自我观察转换成绩效表现
　　● 当目标危害绩效表现时
　　● 意象：让目标变真实
　　● 找到尚未被发掘的交易优势
　　第八章
　　扭转绩效表现的认知疗法：当情绪扼杀你的获利时
　　● 追究交易问题的根源
　　● 支离破碎的「自我」
　　● 失去交易能力的养家男人：掉进情绪黑洞的詹姆斯
　　● 交易者为什麽会调适失败：认知的作用
　　● 进行认知疗法之前应该知道的事
　　● 开始接受认知治疗的詹姆斯
　　● 认知治疗的第一个改变：詹姆斯做出转变
　　● 下一个改变：詹姆斯收起他的枪
　　● 认知治疗的成效
　　● 认知治疗的第一步：找出无意识的习惯思维
　　● 认知治疗的第二步：打断并质疑负面想法
　　● 认知治疗的第三步：为改变而努力
　　● 当认知治疗失灵的时候
　　第九章
　　强化绩效表现的行为疗法：当创伤制约你的意图时
　　● 什麽是「制约反应」？
　　● 创伤：了解极限制约
　　● 创伤与大脑：我们如何变成另一个人？
　　● 中度创伤：强大的新概念
　　● 交易是怎麽让你受创的？
　　● 布瑞特博士给你的建议
　　● 行为治疗的第一步：放松训练
　　● 行为治疗的第二步：找出触发因素
　　● 行为治疗的第三步：从意识层面处理触发因素
　　● 暴露治疗：加强意识的作用
　　● 暴露治疗的第一步：产生「尤达状态」
　　● 暴露治疗的第二步：在「尤达状态」中渐进暴露
　　● 适当的训练是最好的治疗
　　後记
　　一个专业交易者的养成与再造
　　● 少年交易者的画像
　　● 大学生交易者的画像
　　● 青年交易者的画像
　　● 成功交易者的画像
　　● 转型中的交易者的画像
　　● 居家交易者的画像
　　● 成长中交易者的画像
　　结语
　　成为真正自由的人
　　● 交易绩效表现的要素
　　● 拉瑞?康纳斯的最後建议
　　● 交易的终极目标
　　● 自由的意义
　　● 自由的训练
　　● 临别赠语：什麽才是最重要的？

作者: jenseng 时间: 2023-9-6 14:10
书在哪里，没有链接。

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