大脑减压的子弹笔记术：用Evernote打造快狠准任务整理系统
/ h+ ~' G4 ?6 f6 @ 出版地：台湾* S. r* }% d$ I5 o3 M
内容简介
- r, P5 I x2 y 在发想新愿望前，先为自己建立一套真正可以实现计画的系统！
* d; L$ R( s, ?$ f 其实，成为高效率工作者，比你想像得简单很多。
! C- u! B# W) ^( n3 A- D. a 但为什麽你试过的时间管理方法都无效？因为你从来没有为自己打造一个完整、无压的100分工作流程！: ]+ q( a# D. I
本书不是心得集结，不是技巧大杂烩，而是从头到脚，带你一步一步建构一套可以管理所有事情的管理系统。
, {- r# m% |' ^; d' I! B 本书不是职场励志，电脑玩物站长说：「你可以是个爱拖延的人，但只要用对方法，就会获得热情与意志力。」上过课的学员说：「这套系统非常理性，但学完之後却觉得非常感性！」
+ ?; n, T% O' w 这是一套电脑玩物站长实践多年的方法论，透过本书一步一步教你把自己的系统也建构完成！
- g( Z! c+ h Z( _& R4 a1 R 电脑玩物站长Esor多年任务管理经验的总结，里面有他杂揉百家说法，结合自己经验，透过他独创的Evernote应用，加上他的深刻理论思考，转化成让人人都可实践的具体步骤。5 @ M% y7 S5 l! d% N8 G
十年职场生产力方法演练与研究成果。
6 t4 E! G5 q" U) D A 五千多篇提升工作效率文章不断实验修正。
7 U5 s, T. J& |* l- ]& Q; c4 Q 一亿七千多万次浏览的台湾时间管理专家部落格。. j, i/ \0 J) J2 X
破五千人次的时间管理、笔记方法实体课程演练验证。
# F/ Z6 \- s/ f9 ^- c O, t' c 跟着本书，建立你个可以真正实践的时间管理系统：&nsp;
( V7 C. T4 W0 _) T$ H2 S2 l 让杂事回归他们应该在的位置，
6 W8 t, p- v. j9 i1 Y7 \ 让目标走上他们应该去的道路，7 Y2 s9 f/ U! ]) b9 r4 x
让自己找到专注、热情与行动力！$ q" i. y7 ~1 G V) s3 z
用强数位笔记工具，完成高效率子弹任务整理。 Z1 v5 O% Z9 L [; y
&nsp;本书特别适合下列朋友：
' O% N4 l$ W" T& \8 p0 d4 g 任务管理错误百出，时间管理总是失效的人，需要有人教你如何一步一步建构出「真正能够实现计画」的管理系统。8 X5 \2 }( e o3 p
喜爱使用 Evernote ，喜欢做笔记，但笔记资料常常杂乱无章的人，需要有人教你如何一步一步建构出「所有东西都在你会需要的位置」的有序系统。
# M0 x- w/ c. ^/ }. z, e 大脑常常觉得混乱与爆炸，情绪充满压力与挫折，天外飞来的任务仍然不断增加，处在这样高压状态的工作者，需要有人教你如何利用工具与系统，释放压力，并且有效完成工作。
8 x+ |# a( y9 M& `" J &nsp;2 b4 p- ]1 C8 p0 `: \* e7 N0 u
电脑玩物站长的Evernote搭配时间管理系统，完整方法论建构！$ n& L- V& [) c/ v6 L
作者介绍8 Z/ X% X' _1 n' u9 `* U
作者简介! ^# v4 ]& z+ ]' F
电脑玩物站长
$ g( S! t: L( X( q T( Q6 S9 ~6 @ Esor在电脑玩物上的文章有别於单纯的软体和服务介绍，而是更强调软体和服务背後的数位工作思维及方法，并说明实际应用後带来的生活改变，分享的主题涵盖数位应用、时间管理到生活旅游中的科技人文观察，目前部落格每日点阅数七万，累积浏览人次更已突破一亿七千万人。
- Z1 ?& E+ H# F: p: o 着有《电脑玩物站长的笔记思考术》、《Evernote 100个做笔记的好方法：数位化重整你的工作和人生》、《比别人快一步的Google工作术：从职场到人生的100个聪明改造提案》等畅销书籍，累积销量破十万册。文章并屡屡被经理人、关键评论网、商业周刊等各大媒体网站转载。并曾接受经理人、30杂志、商业周刊、远见杂志、Cheers、Career、Smart智富杂志等专题采访。
% ?* n" t! K8 n" \5 t/ K 讲师身分的 Esor ，目前在各大专院校、高中、企业获邀开办的演讲或公开课程，累积达 300 多场，主题涵盖 Evernote 知识工作术、 Google 云端办公室、与时间管理方法等。+ y+ Y9 o: t) _5 }6 s3 L
部落格：电脑玩物 https://www.playpcesor.com/- k6 G. O3 u4 M2 {, @' O2 z! Z
相关着作:《Evernote 100个做笔记的好方法：数位化重整你的工作与人生》《Evernote超效率数位笔记术【est技巧提升版】：如果我当初这样做笔记就好了》《打开大家的 Evernote 笔记本：50位职人x 50种思考x 50个活用，为什麽这样做笔记可以解决80%的工作问题》《比别人快一步的 Google 工作术：从职场到人生的100个聪明改造提案》《这些Google帮我做好的事：用Google思维重建10倍速工作流程》《电脑玩物站长的笔记思考术》《（全新增订版）Evernote 100个做笔记的好方法：数位化重整你的工作与人生》《（全新增订版）Evernote 100个做笔记的好方法：数位化重整你的工作与人生》$ Z$ K0 Z5 e1 E& i" J
目录
) R. }6 K7 h; g+ e9 P &nsp;「建立无懈可击的任务管理系统，打造幸福高价值的人生专案。」% S" r# a5 v# L
章，时间管理如何真正有效？: X0 f* e; y4 ?" p
1-1 为什麽尝试各种时间管理方法後都失效？
9 v1 s: q" E' O 我们太想依靠「自己」解决问题2 ?) k8 ]; P9 [% S: v
我们太想依赖「工具」、「技巧」解决问题- v# c% S1 V8 d! K/ f
100%的系统，而非只是解决眼前问题
5 ]$ K6 m9 v& J+ d7 L. J3 H 1-2 建立系统，看似困难但其实简单; O& B3 K" T" A) W4 H3 F/ m
以为是捷径，其实是陷阱 P0 c8 m7 G! s% I& q% p8 e T
困难但也容易做到! _" Z" e" F, _; @! J& F4 m
1-3 子弹任务系统想要达成的三个目标
1 o/ ~4 b( G% q- e 建立一个可以让大脑减压的系统/ A6 S6 K& E( o
建立一个可以专注下一步行动的系统: a {! C' K4 Q/ t+ g( A+ j" b: |$ N) d* T
建立一个可以聚焦在创造价值的系统& {" P; z3 g: V' v) |0 i
快、狠、准的任务管理系统
' k5 D- {9 f7 X 请你也为自己的时间管理系统，先设定好终价值
$ ?; b( ]' |( |3 `3 V! a. L8 e 第二章，应该建立怎麽样的任务管理系统？
! X" o6 N" M- G+ C, W 2-1 以少驭多，建立你能够驾驭的系统
* B$ l" T& `+ Q- Y* R' H 为什麽我们做的待办清单总是後失效？
5 I" v- k) s6 f. l/ F 我们优先管理专案，而非陷入清单中
( c( Y0 o# c1 G 案例：一个以少驭多的系统
, }8 k- r5 ^3 e# d 2-2 行动关联、任务拆解、专案整合的系统& F) ^5 g$ S5 i+ e- A
行动：往往跟其他行动关联
! n2 }( @: i. |) h" ]% ]* h9 ~9 h 任务，通常需要拆解成行动. ]' W+ k" X* h. R+ g# y
专案，需要把任务与行动整次序
W5 ?$ V# B [9 T! H( }. y 2-3 主动提示什麽时候不要漏做什麽事情的系统
) N1 L, x! j t( O4 }/ u8 w0 v 用时间提醒来主动提示
9 ?# O8 |2 z. G2 g 用统一的排程系统来主动提示
+ F& m& C$ s* E; [ 2-4 知道每一个当下做什麽有效率的系统
3 Q, H4 b- A* l3 u( W% {$ w6 i 系统要能帮我们选择优先权重
% Q. K ]) X( ^3 B& `, A. n 系统要能帮我选择正确情境做正确的事7 m" U3 n s/ P6 |
2-5 为什麽我选择用Evernote架构这个管理系统？
7 @1 l/ r: V3 E! s 挑选一个符合功能的时间管理工具
' [2 \0 a/ x4 ^9 } 第三章：把「任务」演化成「子弹」
; @. d* Q# p3 l/ d* m 3-1 一个任务，一则笔记，一颗子弹
4 X1 F: C7 s, I7 _% D+ J 避免瞎忙，就是避免分散行动
" l8 l0 V4 `8 \" j Evernote中的每则笔记，就是一个任务核心
3 G- H$ ^1 n7 g6 @* ]; l 用任务成果来对焦，会让整理更简单
3 O# M- C6 ^0 ~ 案例：任务笔记如何引导更好的行动？/ {- w# ]" P3 M
真正有杀伤力的任务子弹) z ?! H( S6 c |! q; A
3-2 如何在Evernote中拆解、整理任务？: D6 G1 G# `4 v% s1 k
想要获得什麽具体成果？
* h- D( i6 y" |: P: } 拆解出需要做的下一步行动9 L7 L2 u, D' u& {( o: q: x
整合任务需要的相关资料& w) `- h% ~) n1 D3 W/ H6 C2 A2 F9 l P
3-3 拆解下一步行动的具体作技巧
2 t+ H5 t- X. @0 c0 @, Q8 _ 四个拆解行动的思考方向4 {: B0 n) [6 L
案例：具体拆解下一步行动& O! x2 f% v* G; I& G! C
3-4 如何在Evernote快速撰写简洁有效的行动描述？3 Q" F3 `: n% t' b0 e
用主题树状大纲来整理任务笔记
+ `! a$ Q- v* \2 ` 「主题树状笔记法」要解决的三个问题
3 {' x0 N* l9 p% I/ n& c. D( b 如何快速写下行动的重点？
) S0 l/ t% U8 D4 K8 X 你需要学会的Evernote大纲、核取功能
9 M# \% P D/ E' k 第四章：任务子弹「组织」成专案系统6 S/ I" l3 L& V! E: N1 O8 i2 ~
4-1 可以专注目标的专案管理系统
; I) K% P+ k* R 任务子弹，为什麽要从专案视野去管理？
/ B' F! B% t% A; y# e' W9 a 两个Evernote功能，搞定专案管理系统
9 ^ X) P: O& } 4-2 如何分类专案？Evernote标签应用- Z2 B% n( O; @& F( K% f
一个任务常常跟多个专案有关9 \; d* V% C( B
用Evernote标签来多重专案分类
3 O3 Q* e/ F$ ~' w4 B+ m7 a f! ` 如何在Evernote加上标签分类？
" l6 K9 T$ k7 ` 如何在Evernote过滤标签分类？
. l) w7 J+ T- m B 如何命名专案标签？
, t: r" E9 s& y7 y4 @; ^ 4-3 如何安排目标流程？Evernote记事连结应用
; ]) ]: o2 q" K" Y) E 每一个专案，一则专案管理目录笔记
, O+ e9 P6 a; o0 w 举例：如何用目录笔记管理专案？& e ?# Q9 h1 S5 N3 ]- J ^
如何建立记事连结？+ i0 H$ U" Z0 U* Y4 M1 ?
如何快速建立大量笔记的目录连结？& ?4 M) n; I2 Q
4-4 专案的参考资料怎麽处理？! @1 S3 p: q I& w$ @* H
把资料放入系统中真的要使用资料的位置: s5 ]" K4 R" y E$ U
第五章，如何让这个专案系统不会有遗漏？
" d& ^" D3 t" G% W" ?2 Q0 ?" a 5-1 记得「排程」，让任务、行动出现在该出现的位置( E$ ^9 Y7 r; ^$ _* I+ k
那个你一定会看到那个行动的位置" [5 c: y, O5 x6 o C* p" V
5-2 加上「提醒」，如何让时间提醒真的有效？
2 g! i6 U: \* @+ m+ R9 P 什麽是无效、有效的时间提醒？ A& K2 X! F4 W( O) ?
5-3 这会是一个怎麽样的专案管理流程？
/ d* a* U# `" G 第六章：如何帮时间管理系统化
+ @$ Z1 {1 @: F0 a% E/ R9 @6 Q) { 6-1 我们可以掌控的是目标选择与时间情境% E, P( T, ^4 O, g; A
6-2 真正需要的整理是：什麽重要？如何行动？
Q6 Z7 t# B+ f6 L0 l. H6 x 如何做出有效的目标重要性选择？
2 O* c$ w& o" N 如何让自己知道什麽时候应该推进什麽任务？0 L' D; y7 ^) o* U. j& y
6-3 情境标签一：建立工作流程优先权重与进度7 \- r) N N, w
的行动，是根据情境来行动* h4 T& r s1 p
案例：我如何设计专案选择的情境标签？8 q& ?- Z/ Q1 @9 _% V
案例：我如何设计写作专案的情境标签？
. H5 i! M; t/ H) V+ |6 ~- M 6-4 情境标签二：设计你的空档时间与行动情境( {- H' d i t$ G' M8 _
步，列出自己日常生活中的情境单：
; \" q3 O9 R+ W- U( Y5 J' f 第二步，把空档情境结合目标，设计出情境标签：- z4 g# s. O X0 t7 ]+ G
6-5 利用Evernote建立任务的「自动透视」: [+ D+ K( e& z0 r( |
我在办公室时，应该优先执行的任务
7 N3 Y* w) W+ b+ @, L4 S+ K" v5 ~ 在适合思考的情境，快速聚焦可以使用的写作素材1 X+ M! ^, h/ A0 b* I7 y5 t6 s
当进入休息情境，可以执行哪些任务？
$ T5 p; p6 @' x# I" P4 E 6-6 收集箱与记事本，如何应用在任务管理？
( C/ h. F4 m6 D/ C' f 同样用「行动情境」来设计记事本
, ]* T! t. K$ q/ y& B 行动情境精确，是待办清单，也是专案管理流程
, p6 d/ d3 x. d0 T7 { 第七章：终选择，每周每日子弹行动清单
; T" J. q* t% E4 j' S8 _: } 7-1 如何一次排出每周子弹行动清单？- Y7 _" z1 `! `- \+ W( v9 e' V! R
额外列出每周行动清单可以带来的好处
( y6 }2 c/ e8 w# e, E) ` 拥有系统，决定每周子弹行动清单更简单、更准确. U: S5 n; v3 c5 e* S
7-2 每日行动清单的123原则
# I) A- ?2 U9 p" Y0 C' d4 ?2 g& X 123的时间调配节奏2 z# M8 y9 |6 B0 G p
一，每天都预先设定一个专属於自我实现的重要目标
6 S0 q" P& w- z2 n4 f 二，每天设定两个专案的推进进度) Q J* J5 I3 T) I
三，每天早午晚还剩下多少时间处理琐事?/ l i% N7 P- k# ^* [' S, ]1 }
第八章：这是一个帮助自己愈来愈有效率的成长系统
: h+ `' C# @$ ]5 T" K# @ 8-1 子弹日记，串连计画、执行与反省的循环流程
0 x. r5 W0 L$ Z: a& H- L 什麽样的日记，是有效的日记？
9 ]2 J6 F7 \. L9 z# ^ 每日检视，把行动改写成日记) L: l& k2 z& t: }4 ^
从日记出发，修正明日行动：/ f& B- U% M- T, v
执行时随时修正，工作日志的概念：
, [( O$ y R" {# i! [: W: m 8-2 子弹时间管理的演化哲学8 j& X3 b0 z3 b5 C/ b( ^7 R
8 v1 S! R( @7 c9 H. }# q p
5 D9 q5 `8 O7 s. k6 F# b3 S! ~ |
