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茶湯美人 張紓難 於悅 (著) 朱丹 (攝) 大都會文化

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  • 地区:台湾
  • 格式:PDF
  • 文件大小:68M
  • 类别:生活
  • 画质:普通画质
  • 价格:4共享币
  • 温馨提示:免费资源回复可下载
  飲茶,是一種東西方皆有的生活文化,但「藥茶」卻是中醫「藥食同源」理論下,獨特的治病、養生方,依個人口味、體質等狀況,在茶葉之外加入藥用食材,將飲茶由解渴、怡情發揮到修身養性、延年益壽的極致。
  女生總希望身材窈窕、容貌姣好,擁有絕佳氣色與吹彈可破的水嫩肌膚。而女人,是水做的,其實只要坐下來,為自己沏一壺茶,就能在茶香中輕鬆補水,簡單喝出一身迷人魅力,同時保有健康與美麗!
  中醫教授張紓難累積20年經驗,提供331款藥茶配方,讓你輕鬆「飲」進健康,活出自信與美麗!
  天天喝,你就能在愉悅的下午茶時光中,蛻變成一輩子的茶湯美人!
  【本書特色】
  中日友好醫院中醫呼吸科主任醫師 張紓難以中醫「藥茶」的方式,針對女性的各種疑難雜症提出適當的飲茶方式,讓人在輕鬆飲用之餘,簡單擁有健康與美麗。
  目錄
  前言│養生其實很簡單
  第一部分│準備篇
  了解自身的體質
  了解病情和需求
  了解中藥飲片
  準備飲片
  準備杯子
  準備水
  第二部分│養生駐顏篇
  養生茶
  氣色不佳
  烏髮美髮
  減肥
  增肥
  明目
  豐胸
  解酒方
  第三部分│病症篇
  全身症狀
  頭部症狀
  胸腹症狀
  二陰症狀
  四肢症狀
  第四部分│附錄篇
  附錄一 本書涉及的花
  附錄二 本書涉及的參
  附錄三 本書涉及的茶
  附錄四 藥食同源的形成
  附錄五 藥食同源的品種
  附錄六 食療物種品類
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