编辑推荐9 z" y* Y" W5 m/ W+ `0 {- B
l 平装版《墨菲定律》销量已突破100万册.精装版内外设计,阅读感更好.
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! t2 U/ m6 n+ k5 v" | l 内容包罗万象,案例通俗易懂,好玩又实用,是一本雅俗共赏的趣味心理学佳作。
6 s: c ]6 i9 [( {. M 内容简介
! P# v6 V9 A, j1 K" J 本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中#有代表性的即“墨菲定律”。, n9 }( P5 O' Y* f$ Y
与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。5 C$ A7 h$ a, n7 Q2 w8 \0 C& t
作者简介2 j( e7 v b b1 m
张文成,浙江人,现居北京,中国人民大学社会学硕士,汉语言文学学士,擅长心理、经济类图书的著述及翻译工作。
" L2 w3 t' t- Y0 F2 m9 Q0 t 目录
' o: x, C9 o! N& Y2 F9 z4 Y3 T4 q2 Y 第一章5 f0 N* v% {: R
镜中我效应:突破思维界限,认识真正的自我
5 \: H# S+ ]- p% q 镜中我效应:“镜中我”与“真的我”/002
5 }. A% t3 H+ I. l6 ^* z8 T2 @ 自我服务偏见:我很优秀,而你只是运气好/005沉锚效应:被沉锚带偏的“独立思考”/009
0 R% j# h* h7 d7 C4 A- q# m 瓦伦达效应:越在意的,就越容易失去/012
6 f% q0 a& H6 d: E3 Z% \, U8 k( ~; | 库里肖夫效应:眼中的世界,其实就是内心的世界/015第二章) e c6 a- e: H1 Z# a! V3 d T3 H
墨菲定律:如果有可能出错,就一定会出错" K0 j, d. G J4 L
墨菲定律:唯有计划周全,方能避免失误/020酝酿效应:“不思考”也是一种思考方式/023控制错觉定律:相信直觉,但别迷信直觉/026羊群效应:“从众”和“盲从”的临界点在哪里/029巴纳姆效应:似是而非的“真理”一无是处/032奥卡姆剃刀原则:砍掉一切烦琐的旁枝/036
7 q3 B: p# a7 m. l/ n 第三章
: u: o( ]7 q- ]' T- Z 踢猫效应:坏情绪会传染,但也可以被管理+ ^/ e5 O- X4 R/ q! c6 Y
踢猫效应:坏情绪的连锁反应/040* Y# P; w6 }- u" y4 W; y7 F+ R
野马结局:愤怒是一种自我毁灭/043
& }; A/ @+ x- Z4 X2 S8 O8 W/ o 海格力斯效应:无视仇恨,仇恨就会无视你/047霍桑效应:适度发泄,才能轻装上阵/050
: \& J" b; C% n 习得性无助:没有绝望的环境,只有绝望的心态/053卡瑞尔公式:接受最坏的,追求最好的/056* P ~2 ~' {' a9 s1 [& r8 \
第四章
1 Z: h" g% u9 _5 k( o 约拿情结:从自我提升到自我突破
- {! z' D) ~! ?. v$ c- K 约拿情结:不仅害怕失败,也害怕成功/060
! Q" C- Y1 F. V0 b) K$ I$ l 跳蚤效应:不要轻易给自己的人生设限/063
- a' {* p3 m3 w8 G 洛克定律:合理的目标才是合适的目标/066" a l C# c2 i! h( \5 ]( ?
瓦拉赫效应:补足短板,还是经营优势/069
7 e. I8 Z: B9 h8 A$ D' U 内卷化效应:跑起来,别让生活原地打转/074青蛙效应:无视危机才是真正的危机/077
- |9 o/ s' z; X/ w2 z/ B 第五章
0 [! F7 D' m6 S7 y: b3 G: ?% E3 } 马太效应:优秀源于一次次试错
" z, Z$ H% ^' d, V& J0 h" ` 马太效应:成功是成功之母/082
0 k/ v6 G; U. v6 t 安慰剂效应:暗示能带来扭曲现实的力量/085马蝇效应:如何把压力转化为动力/0882 @) O! @( ]4 s. V9 X2 q
布里丹毛驴效应:选择之前不犹豫,选择之后不后悔/091基利定理:成功的核心在于不被失败左右/094贝尔纳效应:每一条路都必然通向一个终点/097第六章
; C0 E" ]7 N& g; N) [' r; u& ~ 首因效应:人际交往中的心理学法则3 n) |' e5 M" B2 U% \, u; k. ~
首因效应:良好的第一印象是成功的一半/102近因效应:留下最好的“最后印象”/105& G6 I& r6 g$ v+ |% t& X
晕轮效应:别被“光环”迷了慧眼/1081 B! P" t( ^- F+ I# v$ z i
刻板印象:最不靠谱的“第零印象”/110
, M6 B. ~9 z0 \5 _ O5 q( x 曼狄诺定律:不懂社交技巧?那就微笑吧/113虚假同感偏差:换位思考,而不是以己度人/117第七章
& B) @; V4 l7 Q3 h0 @6 d6 A 自重感效应:成为社交达人的心理学技巧
( U2 Y8 N8 q6 p 自重感效应:让人觉得自己重要,这很重要/122相悦法则:我喜欢你因为你喜欢我/125
' K/ g$ d6 ?" A 阿伦森效应:我们厌恶那些带给我挫败感的人/128多看效应:提高曝光度,提升好感度/131
; t6 U7 E. d5 _1 [4 H \# \+ T* M 改宗效应:想讨人喜欢?那就反驳他吧/1345 X4 H4 H: m/ y4 K3 M
出丑效应:做别人眼中“不完美的人”/1375 i [: l6 D/ ?2 V5 L9 ~6 X, X
第八章
y6 m2 X6 f3 |: k 路西法效应:所谓“心术”,不过是人性的博弈路西法效应:好人真的好,坏人真的坏吗/142米尔格伦实验:所谓“良知”,底线有多坚固/145破解囚徒困境:引入反复博弈,化被动为主动/148智猪博弈:多劳多得,少劳也不少得/152, R& ~4 G2 D" J
斗鸡博弈:最坏的结果是两败俱伤/156, l) J3 K# r: g6 E, d
枪手博弈:决胜负不一定要靠实力/1592 I) m2 |' b" r5 b
第九章" R0 S/ U& @8 x& H( ]
互惠法则:如何让他人对自己言听计从
; }( K9 G: `9 [" U; q. q& ~ ]* x" u 互惠法则:说服力不是说出来的,而是做出来的/164承诺一致性原理:让对方自己说服自己/167) D# x+ @7 y( w* _0 ~
登门槛效应:步步为营,走进对方内心/171
% S {- k6 t- k+ ^0 n; t 门面效应:用不可能完成的任务给对手下套/174禁果效应:越“禁”越“诱惑”/177+ f( A, N- Y& C) P# i( W2 r3 `
超限效应:越说服,越反感/181
; J8 b" {# z5 ~/ J' M$ n 第十章$ t) k! j. h$ j# T D
凡勃伦效应:避开投资、消费中的种种陷阱
6 C' ]) d/ V( l# [: K 凡勃伦效应:揭穿价格的定位陷阱/186
( Q! i: w. L2 p3 w0 c: I 吉芬之谜:透过价格迷雾看清供需本质/189
8 ~$ b4 t3 M6 ^8 W. U: k, N, u 消费者剩余:买得值不值,自己说了算/193
: U. ]# a( H8 R9 Y0 { 稀缺效应:“稀缺”是刻意营造的心理压迫/196折扣效应:被理性驱使的感性消费/200
7 w3 T& c! |9 ~" y3 | 博傻理论:蠢不可怕,别做最蠢的那个就行/203第十一章
7 {4 K) V$ d% N4 f, P1 {1 Y 路径依赖法则:到底是做事重要,还是做人重要路径依赖法则:“第一份工作”是成功的一半/208蔡格尼克记忆效应:要做好一件事情的最好方法,就是立刻开始做/212布利斯定理:计划越充分失败概率越小/215
% @6 ]3 R/ v; t 权威效应:权威引出的决策的惰性/218
?+ q0 b) h7 b/ r, Z 古德曼定律:没有恰当的沉默,就没有良好的沟通/221工作成瘾综合征:“工作狂”是一种心理疾病/225第十二章
- T% a; D* [5 S% B9 z7 _ 彼得原理:把恰当的人放在恰当的位置上# e8 z* W. s5 m
彼得原理:给每个人找到合适的位置/2303 l1 p7 T/ t6 l
德西效应:挖掘真正的“内部动机”/233- H4 c- Z6 K3 [/ B4 n
不值得定律:“必须做”不如“值得做”/236雷尼尔效应:用“心”留人,胜过用“薪”留人/239罗森塔尔效应:寄予什么样的期望,就会培养什么样的人/242破窗效应:不要轻易打破任何一扇窗户/2469 s7 p- n# P6 F
第十三章0 Q# K: x5 M# s% R- s- d
史华兹论断:合适的选择,就是好的选择$ \" ~( R6 f' ^1 Y6 ]: X
史华兹论断:“幸福”与“不幸”/250$ [5 | F3 Z% h; v8 |9 P
贝勃定律:幸福本质上是种“敏感度”/253
/ K \- B0 a4 q6 p. F) n6 ^6 k 狄德罗效应:幸福来自给生活做减法/256
5 {2 {+ ~; r9 ]4 _- m7 m3 D! M 鳄鱼法则:关键时刻的取舍之道/2592 D' \6 q0 D0 [8 U6 M
收起全部↑
6 O& t6 E! M) \8 T& o 精彩书摘6 z; {) ?( z# F6 G& _
墨菲定律:唯有计划周全,方能避免失误+ |" z* t7 }" A
1949年,美国爱德华兹空军基地的工程师爱德华·墨菲上尉参与了一项旨在测定人类对加速度承受极限的实验——MX981火箭减速超重实验。
: A* O$ E5 f6 D 其中有一个实验项目,需要将十六个传感器固定在受试者座椅的支架上。传感器需要安装两根接线,一旦接反的话,就无法正常读取数据。而不可思议的是,当这些传感器安装完毕后,墨菲上尉发现,这十六个传感器的接线居然无一例外地被全部接反了!+ t, }1 f% c+ s: ?# [, H
事后,墨菲上尉承认,这是由于自己在设计传感器的时候没有考虑到居然会有人把线接反,他自嘲道:“如果一件事情有可能以错误的方式被处理,那么,最终肯定会有人以错误的方式去处理它。”
5 ^/ U* \4 }; B 而这句自嘲,也成了20世纪最著名的心理学定律——“墨菲定律”。" ^& }9 z* t5 Y2 P3 m
“墨菲定律”诞生在20世纪中叶,正是欧美国家经济迅速增长、科技爆炸的时代,西方世界充满了一种自信、乐观的精神,相信人类终将克服一切困难,改造一切,没有什么问题是战胜不了的。而“墨菲定律”则给当时的人们敲了一下警钟:技术会日臻完美,而人却始终会出错。如果没有考虑到事情的全部可能性,只要事情有做错的可能,那肯定会有人去把事情做错。
1 m, V- o: \/ T3 y, t, T 只要有人参与,就不可能确保每一个环节都不犯错,环节越复杂,参与的人越多,出错的概率就越大。可以说,我们解决问题的方法越高明,我们将要面临的麻烦就越严重——事情永远会出错,最坏的情况永远会发生。4 p% p7 a6 C" x/ R$ d; I
之后,人们又将墨菲定律进一步深挖,从中阐释出四个方面的内涵:
2 h9 u7 L& R9 U3 h& M( M- M! S) a$ B. N 一、任何事情都不会像它表面上看起来那么简单。" C! ?$ l2 Z# i8 `7 h2 |
二、所有任务的完成周期都会比你预计的时间长。
8 q: C* D+ K8 b 三、任何事情如果有出错的可能,那么就会有极大的概率出错。" }; S6 u: U4 }5 I: T4 z& c
四、如果你预感可能会出错,那么它就必然会出错。) f7 ~7 h7 b9 S: X4 n
墨菲定律简直就是悲观主义的论调:既然事情永远都不可能向最好的方向发展,而一旦有可能变糟,它就一定会变糟,那么,在墨菲定律面前是不是就只能听天由命了呢?4 t4 M0 Z2 N7 e# Q" o
幸好,事物都是有两面性的,换一个角度看,墨菲定律恰恰是在提醒我们,要从细枝末节上重视出错的各种可能性,事先做好周全的预案,将尽可能多的隐患扼杀在萌芽状态。
; N5 S! L& V: Y 可以说,墨菲定律一方面警告我们最坏的情况肯定会发生,不管对技术还是对概率都不要有盲目的自信;另一方面也提醒我们,事先一定要考虑到每一种可能性,防微杜渐,消除潜在的隐患。
2 r0 ]3 N# K: o3 s 发生于2014年的亚航空难,导致飞机上162人全部罹难,综合各种调查结果,这次事故是由两个意想不到的问题所引发的。8 K$ e/ p" D! X2 x
属于印度尼西亚亚洲航空公司的这架空客A320型飞机,2014年12月28日在从泗水飞往新加坡的途中坠毁。当时,飞机的FAC(飞行增稳计算机系统)有一个焊点接触不良。这个故障早就存在,而且,在失事的前一年中,这种故障就出现了23次,每次,都只能靠机长去副驾驶座后方手动拔掉FAC跳开关。
4 V! {5 q0 ]+ e4 |" V 手动拔开关毕竟是小事,所以一直没有引起重视。直到事故之前,机长再次离开座位去拔掉FAC的跳开关,由副驾驶操纵飞机。然而,这次飞机的FAC正处于某一个临界状态,拔掉FAC跳开关之后,飞机迅速爬升,而这种情况远远超出副机长的操纵能力范围,从而错过了最佳的应对时机,致使飞机超出了正常的飞行包线进入失速状态,最终,导致了空难的发生。# a3 h# j8 ?) d/ k
亚航空难发生后,大量航空公司吸取教训,在进一步严格测试流程、防微杜渐的基础上,加强了飞行员训练科目,加入了高空飞行和极端姿态飞行训练,以保障在飞机突然失速的情况下,飞行员能拥有足够的应对能力。! p2 ?* W2 b# P9 D; U1 h w
中国有句古话:“万事必作于细。”既然最坏的情况总会发生,那么,至少,我们可以提前做出一个周全的预案——这就是墨菲定律带给我们的最大启示。# ]4 [# ?- k1 m# d Q0 x
……
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