编辑推荐% a0 \0 t# V* P: |& U- i; O
适读人群 :中医初学者,中医爱好者/ p2 l ~1 Q# ?8 i4 Z3 U, s
中医之魂,科学是艺术?中医之门,理解还是体验?
1 r5 y$ K4 a: ~. B4 s 天下无疾,一名热爱中医事业的老师,一位潜心针灸临床的医生,一个将传统文化根植于心的中国人。. ]/ F. P# x/ z& j
2008年8月开始,天下无疾在新浪博客上举办了面向中医爱好者的中医入门系列讲座,众多网友踊跃参加,学习讲稿,讨论困惑,交流心得,从中受益。短短半年的时间,使得大家对中医、对人体、对疾病有了基本的认识,掌握了中医自学的要领,为步人中医之门打下了很好的基础。! A- C! q( a/ _- |
《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》即由此次中医入门讲稿精心整理而成,以供广大中医爱好者朋友学习参考之用。. f/ {7 ]; }2 f
在体验中学习,在思考中进步+ B# ]* _% S% E( Y5 ~! V6 z
以自然为师,以生活为友
9 Z; H8 a f( T b, l1 r8 s# Q 寓学于乐,寓乐于学
# y2 f9 s9 c {+ b7 q% \ 勤于思,敏于行% Z* i$ z7 `5 x& {
耕作,诵读
- k! c# M, b4 Q& B3 y 学中医
2 _4 k- ?: J/ U4 E 道
0 V# X1 s! v$ s 内容简介/ G5 {# N x! [/ N3 _7 @
《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》是为零基础的中医爱好者所作的一本中医入门书,通过12次专题讲座,系统地介绍了中医理论与中医临床的知识,使初学者可以在较短的时间内,轻松地掌握中医学最为重要的概念、思想和理论,为制订适合自己的健康养生计划做好知识的准备,为进一步深入学习中医打下坚实的基础。
' }& a0 |* c4 D n+ k: G9 x0 [ 全书分为12讲,第1讲是中医学概述;第2~8讲,详细讲解了中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学等中医核心课程的内容;第9讲专讲医案的重要性和学习方法;第10、11讲介绍了针灸经络理论,并提出了作者对于经络理论的独到见解;第12讲是对学习中医过程中一些常见问题的讨论。* G z3 [. x1 H$ i& O& Y. x9 A+ U& [/ m5 L
《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》内容丰富,语言生动,适于广大中医爱好者自学使用,亦可供中医院校学生阅读参考。
% j! ?# ]/ h+ y- L: w$ Y' v 内页插图8 h) k n5 h2 y$ r3 ^1 r
目录, E4 b- A; D* J: Z) J( F$ R
体验——中医入门之道/1
9 y3 E$ l3 j) Y0 @: r: W4 m2 Y 第一讲 初识中医/5
: n/ P! j! Z+ @( D+ V 一、中医学都讲了什么/6
h3 u, P0 f4 ~ (一)关于人体的生理/6
1 B0 r/ e* l3 `0 u3 p" @3 {+ |+ X (二)关于人体的病理/8
* Q z* Q5 u% T0 U& k& a& c (三)关于治疗/9
) G. [( p( ]9 w0 _" e$ P/ u) U 二、中医是怎样看病的/11. y: Z' y7 t1 |1 f
三、学习中医需要注意的问题/13
- R/ }" G! J; S% A" z; }# }/ X9 N (一)古今思维方式的关系/14* t9 Y5 l2 _$ t1 q$ t4 O2 @
(二)理论与实践的关系/14
7 L9 p& C; h8 {) {3 Z( m. N! i (三)自学与求师的关系/15
9 l L; A) y; M4 i9 o# d6 l5 A 第二讲 中医思想之谜——阴阳五行/17
6 ~- p, I- H. U 一、体验阴阳五行/18
( F7 {% I. Z& o- p) J (一)体验阴阳/184 d7 @5 j, e: o6 B
(二)细说阴阳/20
( s+ u4 A' R6 h6 R (三)体验五行/21
1 d: j2 o4 A/ \8 ? (四)细说五行/23" x* z5 V$ v4 \ X) U4 {
二、阴阳五行与中医学/24# E; B( t1 k; k9 t! V1 f9 s
(一)阴阳五行与人体/24! @9 L; _3 r% W. B
(二)阴阳五行与疾病/26
9 [$ s) o1 H) Y: X/ J8 V# C% n 第三讲 人体生理之谜——脏腑经络/31) H& {) Q4 u+ {8 i+ x2 L. z
一、脏腑/32
! f+ J+ g1 w3 @& A9 ?) d! U (一)五脏/32
7 }; N: @ _, ^. I, V% E7 B (二)六腑/361 \. M/ r& m2 k/ \
二、气血/39
7 Z* T( }8 r3 Q% s+ p2 B5 U: A: N 三、经络/402 Z$ \: S9 g3 @# |! x( p
第四讲 人体病理之谜——正邪之争/43
* D' e3 T# I1 S& P/ Z0 ~ 一、对正气的解说/44
" n1 R3 w" y" p* q; y2 Y6 h 二、对邪气的解说/46) V4 W1 M5 D( D$ ~
(一)外感之邪/46% | f1 v; h4 f, x
(二)内生之邪/495 L- \, S7 I4 s0 z+ s. \* p
三、正邪之争/52$ G& }6 R$ P/ [! `& P& t3 k6 G' v
四、关于体质/55
# |2 X1 x! r" t2 _ 第五讲 中医诊法之谜——望闻问切/57+ f4 p# |$ Q3 c
一、望诊/583 A6 d; Y, U6 U6 J
(一)望神/58
2 B" w# e* g" f T (二)望色/59
. H2 Y' Z& k" q+ Y8 n1 ^ (三)望形/602 i) d" N: U7 E5 \
(四)望态/60
/ a, A& g3 Q- l6 P! j0 ^/ j (五)望舌/61
0 Y+ C4 ^# d) F+ N' j 二、闻诊/63* \9 J- r. t. U+ F: D
三、问诊/63
4 F. C. [( R: ~8 J (一)系统问诊/64, u5 A& t+ l# u9 |* P" S' l
(二)特定问诊/66
( e$ G! B( q9 f9 S8 \& j 四、切诊/67
9 O" F! B) M1 J8 |7 Z" W4 l+ J7 R/ k (一)脉诊的基础知识/67
+ [1 _0 V$ b% G3 [- W# ^ (二)中医诊脉,诊什A/68
' @* l; O) t! I8 `) q" O& t (三)脉诊的意义/69
5 P. ?7 j/ U' i% N (四)如何诊脉/69/ q3 x4 w7 a4 H8 x8 j
第六讲 中医辨证之谜——八纲脏腑/71
+ x; w) }8 g* _) w- Z4 i, D. n 一、八纲辨证/72
$ S C/ ?+ M$ V" H; K( Z (一)辨表里/725 q# y( E% _# A) T5 V* b4 }
(二)辨寒热/74
/ o. o% A- X3 x& g# P4 F( K, ` [ 二、脏腑辨证/75
, o3 O( R8 q6 N6 ` (一)辨病性/75 S+ H; K' }" D j$ ]
(——.)辨病位/79
0 O/ T7 |! ^, R8 t: m. u0 l7 _: P 三、体质辨证/81
8 v! G0 B6 i! M" w2 [; k3 |3 O8 ` (一)什么是体质/81
& c; Q: v4 p8 u" G6 \7 i (二)体质是怎样形成的/81
: w: p5 G+ a/ T( d (三)判断体质的方法/81
2 L z; k) S8 x+ k0 j (四)如何改善体质/82
8 V. M* X+ k* }& u2 t 第七讲 中药性昧之谜——四气五味/87
& X# u: a: [ Y 一、四气/88
( L* S! O; g0 ]) g6 G* U (一)寒性药说/89# p! c5 D# \ ]% \
(二)凉性药说/90; P7 F0 \) `: Q: n) u, M
(三)热性药说/90
; U" k2 |$ b/ D6 \6 \ (四)温性药说/91
" P- W3 Q/ K% G. T# e 二、五昧/939 g# k; e8 {* N* e
(一)辛味药/94
0 G; ~" Z1 ?+ ~ (二)酸味药/94
6 m) c9 y" g x2 c (三)苦味药/954 f$ ^6 f1 {. a3 x/ [# b
(四)甘味药/963 r ~& h/ @/ U0 o' e
(五)咸味药/96, w" t/ M9 a9 R8 V# X3 d+ ^
三、常用中药100味/972 n6 S0 ^8 h4 \0 z! Y. B
(一)实证用药/978 b. W0 ?) m7 `' ~
(二)虚证用药/101
3 x8 \( k6 }9 N (三)五脏用药示例/102
% [! m u3 l+ E; y1 x& z2 l 第八讲 中药配伍之谜——君臣佐使/107
7 D- {' u2 j+ x& G0 [" g 一、实证用方/108
( |9 ?0 k! \7 j! g0 l (一)治风剂/108" N U) `6 t6 ?! c# }
(二)祛寒剂/112 F+ C8 `; N! Z0 @+ o, O% {
(三)清热剂/112- I3 v6 F8 S6 E8 |( ]+ U: n( M
(四)祛痰湿剂/114
& D% M' p. B' P, U: s: p5 P (五)祛暑剂/1145 p% B0 o+ |. y W5 f% A
(六)理气剂/114
9 k1 M7 l3 g" i, U8 \) c (七)理血剂/115! \+ a: e- N' H! F; j( c
(八)消食剂/115( |+ W1 V9 ]# R7 k) n
二、虚证用方/116, i# y. X! S, O) F' e
(一)补气剂/116
- b* z0 L+ c! q+ ~1 t& `% T) @% l (二)补血剂/116; o9 e; ?3 m" Z; U* r4 A) v. R
(三)补阴剂/117) \& }2 ^( Y# U
(四)补阳剂/1182 m" Y F5 I: E, K7 S T6 a$ F
三、五脏用方示例/119 R2 H+ Z% s8 P! K6 m* N
(一)治肺剂/119, Q1 e% q; e6 E
(二)治心剂/119
3 f) t% @- w5 e5 }% s (三)治脾胃剂/1207 Z. M3 I& f7 L" Z1 }
(四)治肝剂/121
$ a9 @# H9 w9 r2 C (五)治肾剂/122
; Q6 p5 g0 u( G7 ^" J- Z9 H 第九讲 名医成就之谜——医案解读/125, w; G7 x2 B/ E+ t% f
一、学医案,学什么/127
9 C3 ^/ d7 s u: }: C (一)中医诊断辨证的思路/127
3 q3 n' z- D: w1 F2 r- ] (二)中医治疗思路/128$ p3 ^! S* u: O/ l6 L# w: L( }
(三)中医处方用药思路/130
+ v: i7 A# i4 F9 Z! n, A: }' M3 [ 二、学医案,怎么学/132
- B% d3 [' M; r. p$ }: Q; p7 M (一)兴趣第一的原则/132
" s: D% w! \+ k) v( @ (二)广开途径,搜罗医案/1324 w; r* F7 [/ C F( _! u
(三)正确看待失误案/133/ c/ f9 U6 g! ^# e
三、循序渐进/133
# R! [: V( j& i. i+ u7 S% n; J7 } (一)初级识证阶段/134
! X3 D8 V* t6 Z8 @; [! A (二)中级辨证阶段/134( o6 R: J$ T5 P4 a( W. }* q' D; n
(三)高级论治阶段/134
4 H6 k" w! v+ ^! _$ \4 a# y: I 第十讲 针灸奇效之谜——经脉原理/1373 e* I( m% R& @3 g" i
一、经脉设立原理/1388 C9 ~: d3 e( Z- f" d
二、经脉脏腑相合原理/139+ d B8 o+ d+ }* h" d9 s
三、经脉功用原理/141 d; ~5 D9 x- i& i
四、经脉诊治原理/142
/ m* {5 E( s0 n6 ^7 J 五、十二经脉概要/1447 b0 o) s8 w1 |* ?
第十一讲 针灸奇效之谜——经络辨治/153
7 i& K+ g* f5 w9 _9 Q9 ]% q 一、胸部要穴/154
7 I3 R6 e0 I, `& m: V 二、腹部要穴/155
: H5 P' h# ^+ V7 {1 k& ?& o 三、背部要穴/158
$ `; P/ n$ }3 _) X4 a w6 K, P 四、针灸医案解读/159
4 T( o6 G% g5 N/ t3 T- C3 {5 Q 第十二讲 再识中医/1657 Z6 a! w1 J* q& ?
一、学贵有恒/166# f4 I7 b- J! S$ a+ }5 W
二、通经致用/166
: z+ i: R4 n/ ]: C6 J; h6 V 三、三医并重/167# t0 Z+ L' O, M% E1 o% I) X2 r
四、漫话门派/1702 M! b* ~8 v6 @ }
五、学院中医/171
3 {3 ?* ]0 r& }( b; S1 E 六、重视经典/172
6 X7 }: o7 F* [ 七、读懂疾病/173
3 }% T0 a) J" K4 _" d% d5 m 附录A 自学中医入门必读/175
& G) x0 i/ @: q& ^5 ?/ \7 z 附录B 辨证练习参考答案/179$ i4 N3 s3 n; o) L
附录C 网友学习感言/1821 j4 W6 T0 h( f% j2 I6 `
后记/185
: c4 {( P+ P& ]& I; J 精彩书摘
5 r& X# o7 i$ X$ d) r 第一讲初识中医7 V, U' |, ^) w/ u0 V6 N
一、中医学都讲了什么
, Y# w1 V% m- {5 h& b 中医学作为一门医学,首先需要面对的问题就是“人体是怎么回事?”“疾病是怎么回事?”“如何减轻疾病带来的痛苦?”这三个问题,用专业的语言来表述,就是人体的生理、病理和治疗。
' h* s; ~ D( T6 L (一)关于人体的生理
$ T% ~) K/ W- c+ A/ _$ G 人体是由哪些部分组成的?各个部分都有哪些功能?这些功能之间又存在着怎样的关联?中医又是如何发现这些功能的呢?
% S9 J b1 g) Q: e9 r: [ 我们的祖辈通过对人体的观察,发现人体在大体上可以分为头、四肢和躯干三个部分;在层次上从浅到深依次有皮、筋肉、脉和骨几类组织。再通过对尸体的进一步解剖,发现了人体内的各个脏腑器官:有五脏(肝、心、脾、肺、肾),有六腑(胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆),以及脑、脊髓、子宫等所谓“奇恒之腑”。接下来就开始对这些脏器的功能进行观察和分析。' }6 n4 L* `2 l+ z2 T
有些脏器的功能是很好理解的,比如肺脏,解剖之后,古人发现有一根气管把肺脏与鼻子连在一起,于是很自然的想到肺“主气,司呼吸”;比如胃肠,古人发现这是一个完整的管道系统,连接着消化道的两端,它的作用再清楚不过了,就是负责运化、传导食物。通过同样的方法,心脏主血液,肾脏主水液的基本功能也被发现了。' j- c9 n- a, P
……
" _0 C' v/ k2 w/ X) E( f 前言/序言0 |; F+ c! J0 _" H. v
几十年来从事于中医教育和临床工作,很高兴看到今天有越来越多的朋友喜爱中医。或被中医养生一些有趣的招式所感,或被中医理论的博大精深所动,希望进一步学习中医知识,来读懂招式背后的道理,走进中医的大门。然而,漫漫学习路上,或苦于理论晦涩难懂,或难于实践求师无缘。经典虽精,但解读各异,莫衷一是;教材虽浅,却厚重如山,味同嚼蜡。
3 q( p$ q% X* O: ]+ A 无疾是我的学生,多年来他对中医的一份执着与热情,时常令我感动。中医的发展离不开人才,人才的出现离不开土壤。在喧闹浮华的今天,能潜心下来治学修身已属不易;再能发愿躬耕土壤,甘于为人路基,成人之美,则尤其难能可贵。无疾正是这样一个人,为了中医事业的发展,辛勤地耕作着。4 k1 z' N9 u6 f3 v
通读全文,心诚意切,文辞幽雅,拳拳之心,溢于言表。形象生动,却蕴涵至理;凝汇炼达,实菁华所聚。阴阳之情趣,脏腑之形象,正邪之高下,诊法之精微,方药之性味,针灸之奥理,娓娓道来,别有一番风韵。
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4 E, L9 ?* D0 }) N
5 ?6 e9 F/ Y2 z8 _零起点学中医:带你体验中医的12堂课PDF
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, n" M7 ?7 u, j零起点学中医:带你体验中医的12堂课EPUB! Y4 S- W( N- z2 s8 Y) H k& O6 J
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