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黄帝内经 四气调神 黄帝内经说什么系列

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  • 地区:中国大陆
  • 格式:PDF
  • 文件大小:73M
  • 时间:
  • 类别:文学
  • 价格:5共享币
  • 提示:本站推荐经典投资资料
  梁冬,正安中医创始人及董事长,以传承中医文化和中国传统文化为使命,创立正安中医、正安文化及正安生活连锁机构,全身心致力于中国古老中医学的传承研习与传播推广。师承国医大师邓铁涛、 中医李可老先生、中医大师郭生白先生。 作为跨界媒体人,曾担任《国学堂》电视节目主持人。在四年间,采访近100位民间中医、中国文化学者,并因此被评为《新周刊》“2012年度生活家”。 主持中央人民广播电台 财经商业评论节目《冬吴相对论》, 先后出版过《欢喜》、《无畏》、《唐太宗的枕边书》、《黄帝内经-上古天真》、《黄帝内经说什么-四气调神》等多部文化类畅销书籍。& G7 ?1 o. N8 p$ \- v
  目录:5 N1 `4 B0 k3 [1 t
  序一:生命的节奏0 I: j- a& a: E; C; k9 J
  序二:春姑娘一把脱了我的秋裤" g$ o* j' c  J; T
  《皇帝内径·素问》四气调神大论; j& e- o* g2 ?( w) P; y
  章 这样做就能过上好日子: s1 W+ Q4 x% v6 N0 O. I' g
  1.祝您称心如意" g# d/ r! r5 k- k' B( N
  2.调神就能撞到好运
# o( p' J5 |5 h! B* u. j; z; g7 {  3.什么叫“大论”! b3 C" j- u: A) `# V
  4.紧跟节气,人才不会过气0 d5 T: t0 [8 q: }; E$ d7 Q
  5.到什么节气做什么事
# t% f* K0 B6 X& f' z  ~) i  6.节气一变,身体也会变
5 M# E# e+ s8 P; _# E9 W/ ]  第二章 春天你会“发”吗& C. g* G+ W# _6 z0 a+ L
  1.吹面不寒杨柳风:“春三月”
9 M7 Q$ g! ]2 G9 P- G  2.身体在新生,旧病要发芽:“此谓发陈”* ?/ X* B( V* U4 ?. ^
  3.春天是人解放自己的好时机:“天地俱生,万物以荣”6 G4 |' _. F* }
  4.立春一到,早睡早起:“夜卧早起”" j8 U: {! N# L9 s; w
  5.春天要好好接地气:“广步于庭”
4 W* z0 V! F/ }: P5 z* {  6.春天头发应解开,穿衣服要宽松:“被发缓形”, @/ f! ?/ O; [! V
  7.春天,多立志,多做事:“以使志生”( m* U# c" u" c& d( z; ]
  8.不杀生,多播种:“生而勿杀”8 L# Y9 @# R3 S
  9.做人要做“及时雨”:“予而勿夺,赏而勿罚”
5 k: {7 u1 Z7 N2 [% _9 U& l$ X  10.春天不好好生,夏天不可能好好长:“此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少”4 ~0 Z8 a+ f6 r5 O$ _" Q6 a
  11.春天是发情的季节1 N6 p4 q* w6 V2 O9 h& G% i' q- V
  第三章 夏季你会“长”吗
5 c' v8 u. y. ~; H  1.万物都要在这会儿孕育“孩子”:“夏三月,此谓蕃秀”3 v3 b& ~4 F  r5 i$ l1 Z' Z' G
  2.为什么我叫“天地的孩子”:“天地气交”
' {' C& R( E5 D2 G" }* a5 y  3.看相拥而舞的花儿与果儿:“万物华实”
# R* K! i- R% v: L$ D8 P  4.夏天睡觉要晚睡早起:“夜卧早起”
, |- Z6 J. G  t3 ?. w' _- ?  5.夏天人不要讨厌太阳:“无厌于日”& @, @2 R4 p% C  R' T, U
  6.夏天人 容易受寒
" }+ A8 q, g7 A; I" Y  7.夏天 不是憋怒的季节:“使志无怒”( o2 x5 ?' b3 d: Y0 F, V! `
  8.开花后一定要“怀孕”:“使华英成秀”- v4 @  i6 n/ p' o- n; j
  9.夏天,请不要冰镇自己:“使气得泄”6 L7 j1 r- X9 m
  10.夏天是示爱的 好季节:“若所爱在外”3 V3 e2 W7 v) A* L
  11.千万别逆天:“此夏气之应,养长之道也”( u, Q. g. b3 x2 |9 h1 Y3 O6 |
  12.夏天不好好长,秋天没收的,冬天得重病:“逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病”2 O1 J8 ^9 Z2 M  O
  13.天气越热,越要吃热性的东西
- q- g- j* O/ u' p- |* _/ o6 J  第四章 秋季你会“收”吗
4 A0 ?4 C9 Y. w+ W( y( _* h5 b8 Y  1.要活就活得从容不迫:“秋三月,此谓容平”
+ g$ N1 X/ |/ }  ~. L6 @( E  2.秋天是一个残酷无情的季节:“天气以急,地气以明”+ j. O0 S6 N( T& T: e
  3.秋天睡觉要早起早睡:“早卧早起,与鸡俱兴”9 y3 h8 g4 P9 l6 }3 [5 Q0 C2 ]
  4.该收心的时候不收,就会活在恐惧中:“使志安宁”6 u+ |% H. y$ @- [, y/ _. {4 ?/ p
  5.秋天一到,要把自己的能量往回收:“以缓秋刑,收敛神气”( s, X2 H% s, z4 T! }* q% _1 `
  6.秋天是增加皮下脂肪含量的季节3 z6 J; j3 w& @# C( A. Q5 W& g; ?8 e: |
  7.拳头收回来,打出去才 有力:“使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺”  `3 t8 G$ h. [9 ?* W" U% v
  8.“秋天不学会收,冬天精气神就会漏:冬为飱(飧)泄,奉藏者少”
) ~$ O& R. T" Z% o  M' F  9.到秋天,人要学会放弃,别乱较劲
& o1 R6 E' F1 ^; V- W3 R  第五章 冬季你会“藏”吗
9 `3 H5 T9 h1 ~  1.在冬天,身体和愿望都不要轻易暴露在外:“冬三月,此谓闭藏”) j4 f4 Y5 _3 u
  2.天寒地冻,别轻易骚扰体内阳气:“水冰地坼,无扰乎阳”* s  E, E' e: n7 A) T3 E( `$ Y5 A
  3.冬天睡觉要早睡晚起:“早卧晚起,必待日光”7 Z8 |1 s6 ^$ D. z  V
  ......
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