高效阅读 日本速读大师帮你成为更聪明的读书人，献给所有自以为不善阅读的人！

编辑推荐
“买书如山倒，读书如抽丝”——我们经常会购买自己感兴趣的读物，*后却常常没有读完。
( Q2 l+ J/ b8 w' S  究竟是不善阅读还是时间不够？
  这本书告诉你，看书慢，不是你的错。
  你离高效阅读，只差1张纸，1支笔，还有这本书。

  想要不再被书牵着鼻子走，也不再对未读完的书敬而远之——日本速读大师渡边康弘，创立风靡世界的“共振阅读法”，助你打消对阅读的心理阴影。
3 p: L& H! }/ E& k0 r  知乎53万人关注的大V读书人陈章鱼、拆书帮创始人赵周纷纷力荐。
% b( P) s8 M0 T9 K+ e  《高效阅读》，帮你把未读完的书减少，让晦涩难懂的书也能被你轻松阅读，让你在阅读之后方便回顾，还能轻松输出。
  高效阅读，你也可以。

7 S2 ]) Y4 N1 N+ ?3 p+ h3 k内容简介
  你是否有过买了书却没有读下去的经历？
  你是否因为读书速度慢而错过了很多好书？
) X5 c3 W+ H! C5 [; X0 o  你是否也在读完书后却想不起书中的好内容？
; D  }+ B: n; y* M  ——如何克服阅读畏惧心理，让自己高效阅读，并且活用书本知识？
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  Read For Action读书会创始人、日本速读大师渡边康弘创立的“共振阅读法”，教你学会高效阅读。
  不用经过特别训练，你只需要拿起1张纸和1支笔，还有这本书，就能体会到超越以往的阅读体验。
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$ R1 I4 @3 q" r6 E7 O, _' |- H  v  《高效阅读》，让未读完的书减少，让难读懂的书也能被你轻松阅读，让活用书本内容也不再遥不可及。
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9 g5 |" l; ~" \# s2 m作者简介
" W7 s  ]+ B! U: o  渡边康弘（Yasuhiro Watanabe），
  日本Read For Action读书会创始人。一般社团法人“商业模式革新协会”理事。
& q5 ^* n% c( \' H  毕业于青山学院大学经济学系。20岁时克服了一直以来不擅阅读的问题，并在大学一年级时，运用从书中所学的知识开始创业。每年阅读超过500本以上的经营管理类英文书籍，还通过举办英文商业杂志的发行、国外作者的交流会等活动，推广阅读文化。

目　　录
7 ^2 s" V  j6 B, J1 |5 H序章
2 O: E0 ~% E3 w8 p% Z阅读和英语都很弱的我，如何做到一年阅读500本商业管理类英文书籍？
/ w5 j$ T$ K- H- `: z$ h) {& d. U! A
' Y3 Q! ^) T6 `0 Z3 J第1章 为什么不用从头看到尾，也能“明白书的内容”？
不仅让你读得更快！还能改变你人生的阅读方法
一分钟呼吸，帮你集中注意力
换个看法，就能克服“不擅阅读”
* d' l$ C4 s1 Y0 U  ~3 {不会发生误解吗？
即使不从头到尾读完，也没问题
" }% z2 s9 A8 |! Z7 J国外电影的字幕与“阅读”之间的关系
4 N/ Y! ~8 h- y9 K* o7 f% H一上来就看目录？或许只会适得其反
- t, Z7 g# P3 T# K8 Y" G获取真正想了解的信息必须要做的事
“共振”提高阅读速度
物体的本质，在触碰的瞬间就能感知
为什么随意翻阅就能在脑中留下信息？
9 a0 c. _0 x( x, }( j确定阅读目的，提升阅读速度与记忆力
改变阅读立场，你能更好理解
好莱坞剧本创作法，帮你提升阅读速度
为你带来阅读效率变革的“5步共鸣”

第2章 只用20分钟就能掌握的“共振阅读法”
) Y1 r2 p1 T% D9 G) n* d, x步骤0 接触书本，明确自己的目的
# _. a: |3 N, \2 }3 H' U7 r步骤1 通过随意翻阅，让大脑“下载”信息
+ G7 Y! W; z4 S步骤2 使用三栏表格绘制曲线
步骤3 在曲线上感兴趣的那一页摘出单词
步骤4 凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读
. z5 s, ^9 b9 G# m+ Z/ M$ Q步骤5 根据从书中获得的想法，制定行动计划
关于“共振阅读法”的常见问答 Q&A

) U/ x/ T" k, E) y- w第3章 养成阅读的好习惯，随时随地都能快速阅读并记住内容
在电车上也能读完一本书
利用午餐时间阅读，一年能看250本
晨读，让你的孩子跟你养成阅读好习惯
怎么做才能记住读过的内容呢？
) u4 ?8 K* a3 n4 R5 j通过微小的“输出”，让自己不再忘记
为什么回看“共振地图”就能想起书中的内容？
从此不再害怕与他人交流感想
先从自己被感动的内容开始分享
如何在社交网络上输出高点赞量的书评
想写出令人喜欢的书评，关键要“放松”
2 X7 u4 B/ v, z  T& J成功人士看完书后会做的两件事
8 A: i$ Z' Y+ @8 @( D制定行动计划，将想法变为现实
参加作者签售会或演讲会
0 {8 S' H" }; O通过学习会、读书会收获“新的伙伴”与“不同的观点”
  c& a* h. d4 L( v  a: W' n( H催生独创的商业模式，公司内部可以如何交流？
让“输出”质量倍增，你要有个优质的睡眠
睡前和醒来的一句话，改变你的学习效果

第4章 想要拓宽自己的专业领域，该如何选书、读书？
: c( @5 _$ E- {& t' p从“通才”到“专家”，时代的要求变了
如何在短时间内撰写出专业的论文？（上）
# D# @$ b5 }9 N& K; O如何在短时间内撰写出专业的论文？（下）
% ^$ z3 I) C* `2 A7 l0 z1 G4 F周末两天，撒网式拓展自己的专业领域
$ j& h3 e* \) L1 f+ `( N) [& A) I只用两天时间，让自己掌握专家级知识
瞬间学会阅读管理类英文书籍的诀窍
" q  u& Q3 A, s高效使用美国亚马逊网站的方法

: \, _# i& s/ U" A! h4 w第5章 通过阅读取得成果，不然一事无成
只有能将书中的知识转化为金钱的人，才能更好地生存
为什么，年收入越高的人越喜欢阅读？
( Y  \; B. }, o/ }  x世界首富与阅读的关系：比尔·盖茨与沃伦·巴菲特的阅读量是多少？
4 t* q( A: y- d3 G) w6 a) y阅读实现梦想
准成功人士都会反问自己什么？
+ C$ G/ v* x6 `; [+ Q有助于通过阅读改变人生的工具一：梦想实现篇
有助于通过阅读改变人生的工具二：未来愿景篇
有助于通过阅读改变人生的工具三：技能提升篇
5 a. x; H5 q/ a- l2 i; k4 p“书籍梦之队”，组建你的智囊团
为什么“阅读”是磨练自己才能的最具性价比的方法？
0 k1 e3 P6 i% R" h" `“共振阅读法”，借助作者脑力来阅读
阅读原版书，结识领域一流人才
了解一本书的瞬间，就能带来良缘
阅读之后，产生“进步”的错觉

后记 阅读完成后，才真正开启你的人生

6 ?9 @8 z/ P. b5 ^; j' a) ^前　　言
/ B9 G" G8 \+ _. A推荐序《阅读越主动，越高效》
; M3 t6 K+ w* I& S1 D+ v4 ]9 e二战期间，纳粹德国在整个欧洲焚毁了超过1亿册图书。而在大洋彼岸，全美国的图书馆管理员发起「胜利图书运动」，号召全国民众捐赠图书，号召出版社专供军队的图书。整个二战期间，一共有1.4亿册图书被发放到士兵手中。文化以他特有的温柔而坚韧的方式，打赢了自己的战争。
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1 C; o, `2 z" A9 \0 z$ C1 E故事还没有结束。
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# q& Q- o6 ]+ [3 u& n2 ^6 l这些捐赠的图书，也让很多士兵爱上了读书和学习，战后，美国大学中有超过一半的学生是退伍军人，这些老兵认真、勤奋，以至于被平民学生称为「该死的平均分提高者」。

+ e) a, n7 U  U. y* N$ V( C8 y: z这就是阅读的力量，让我们的心灵免受摧残，让我们的伤口更快愈合。
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% M( G# S) {: p* m" N媒体评论
) t4 h2 F8 l9 d9 t& K. t  关于阅读，“高效”其实有两种，一种追求“效率”，一种追求“效用” 。效率的关键是“快”，追求读书的数量；效用的关键是“用”，看重自己的行动。市面上的各种“速读法”，能解决效率的问题，但各种“精读法”，却不能解决效用的问题。这本《高效阅读》的亮点正在于给出方法和工具，让阅读为我所用，转化行为，实现梦想。
                                                  ——赵周 拆书帮创始人，《这样读书就够了》作者
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4 _. L( G" ?1 s  \6 G9 Q  这本《高效阅读》提供了一个完整而系统的「技能包」。从选择书籍，到阅读书籍，再到应用书籍，每个阶段都给出了简单易学又非常实用的方法，帮助我们提升自己的阅读技巧。更为难得的，是作者在书中体现出阅读的「战略观」。希望你能在这本书的帮助之下，成为更聪明的读书人。——陈章鱼 知乎53万大V、公众号“章鱼读书”创始人
8 P  R" O# |" b3 D, }1 |1 H0 r                                                 ——【日】漆器大师·赤木明登

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只有将书中的知识转化为金钱的人，才能更好地生存
! e# F3 E4 a% E4 R8 X& a1 B7 i　　在工业化（产业化）社会，讲求的是效率至上。
　　在信息化社会，“速度”则意味着一切。而如今，我们正在从“信息化社会”向“知识创造型社会”过渡。
　　我们要想取得成果，必须事先搜集大量的信息，然后再进行知识创造的工作。即将通过阅读获得的信息，每个人从不同的切入口进行理解并将其知识化，从而产生成果。那么，这里我们再来看一看第1章提过的“阅读的四种形式”。
! u: p6 ^( z8 o. J* C, e& l　　通过“共振阅读法”，从“通读”向“速读”转变，然后再“泛读”大量的书籍。在“泛读”之后，根据自己找到的切入口形成新的观点，达到“熟读、精读”的程度。“熟读、精读”就是要将获得的“信息”转变成自己掌握的“知识”。只有你自己独立的“想法”或“知识”才具有价值。如果这个“知识”还能契合市场的需求，那么将更具价值。
# A, ^7 {% j# ^- p1 B3 F" C* Z/ A　　知识创造型社会的主题，就是能对每一个个体的需求提供解决对策。伦敦商学院的琳达·格拉顿说，时代的需求正在从“大量消费”向“能让人倾注热情的体验和服务”转变。
　　那么，我们该如何将知识转变为金钱呢？我们该怎么做，才能成为“从阅读中受益”的人呢？
) ]" B+ V! x5 E4 s: R　　接下来，就来说一说这方面的内容。

& D5 ?; _. L+ g# {2 ^　　为什么年收入越高的人越喜欢阅读？
　　年收入越高的人越喜欢阅读。
4 [1 k5 i2 A8 Q; Y* m0 K' H　　阅读与金钱，二者乍一看好像没有什么关系。但是，通过一个人的书房，能对这个人的人生和价值观有一定的了解。这也是我在学生时代采访了100多名企业家所得出的结论。
$ J- |3 e8 \4 ?! `+ X2 e　　那么，我的这种体会是真的吗？
/ D- j, L8 ]# k  b* a; E  I  z　　我们再来看一些客观的数据。
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都找不到下载源了，唉