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一口一口“吃掉”你:我们一起来严肃谈谈性 生命时报

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  • 地区:中国大陆
  • 格式:PDF
  • 文件大小:4M
  • 类别:生活
  • 画质:官方高清
  • 价格:免费
  • 温馨提示:免费资源回复可下载
  内容简介
  《一口一口“吃掉”你:我们一起来严肃谈谈性》由“性爱界扛把子”《生命时报》联合旗下数十位专业医生、性学家、心理学家联合打造!作为一本科普书,全书充满了趣味性和幽默感,用科学的依据,新鲜、轻松的笔触,教你重新认识自己的身体,如何正确亲吻、拥抱、爱抚、说情话,带你打开身上的性欲开关,规避所有性爱陷阱和障碍,带给彼此无与伦比的性乐趣与享受,让你的卧室充满快乐!
  作者简介
  生命时报
  生命时报社隶属于人民日报社,由环球时报社主办,是国内新闻界、健康界公认的高品质并拥有广泛影响力的主流媒体。
  《生命时报》与20多位院士顾问、国内数千名专家(洪昭光、胡大一等)、300多家全国三甲医院,以及遍布全球的500多位驻外记者携手,传递专业的防病知识、实用的生活指导和科学的饮食习惯。
  曾荣获“健康科普Z佳语言奖”“Z具影响力媒体奖”等奖项,连续5年被国家邮政总局评为“全国畅销类报刊”,作为仅有的大众健康类媒体入选“2013中国报刊移动传播指数百强榜”,是百姓身边值得信赖的健康顾问。
  《生命时报》依托强大的记者、专家和平台资源,开设的微信公众号已拥有70万+用户,微信矩阵“严肃谈性”公众号单篇Z高阅读量达32万+。
  精彩书评
  多年以来,《生命时报》一直致力于向大家传递健康的生活理念,这本书同样如此,它用科学、严谨、严肃的态度传递给大家何谓健康的性生活,让每个人都能正视自己的欲望,享受性爱。
  ——中国工程院院士,北京大学第一医院名誉院长 / 郭应禄
  作为一本科普书,这本书却并不难读,全书充满了年轻人的趣味性和幽默感,条分缕析,简明扼要,值得每个年轻人好好学习。
  ——博士生导师,北京大学第三医院男科中心主任 / 姜辉
  在我们的生活中,性通常是不在场的,而与性相关的谣言、文章、新闻等却又总是甚嚣尘上,吸引了太多人的目光。对于性,我们每个人都应该学会科学、理性地认识。
  ——原卫生部副部长 / 曹泽毅
  目录
  PART 1:揭开性爱的神秘面纱
  01 性爱,一辈子离不开的话题
  02 性爱,这个男女皆宜的“保养品”
  03 对另一半的态度,决定你的“性福”指数
  PART 2:探寻你的秘密花园
  01 没有这样一张性爱地图,“老司机”也会迷路
  02 塑造完美乳房,瞬间抓住他眼球
  03 女人那里到底有多深?男人最想知道的秘密
  04 卵巢,女性“保鲜”的总开关
  05 女性才有的“第六脏”!
  06 左右你性生活的,也许是她的“大姨妈”
  07 这才是男人那里的“标准长度”
  08 “蛋蛋”与你“朝夕相处”,可你其实并不懂它
  09 前列腺操控着一半的性能力,但它藏得很深……
  10 上下两个亿的交易,你的“小蝌蚪”身价有多高?
  11 那里干净的男人,才有上床的资格
  PART 3:为爱而“爱”,为幸福而“性福”
  01 正确的上垒顺序,给你一场完美的性爱
  02 在床上这样说情话,耳朵会怀孕
  03 你的吻技过关了吗?
  04 如果你的她没有高潮过,多半是因为你没做这件事
  05 啪啪啪完美指数,“女方活儿”占了半壁江山
  06 没有后戏的啪啪啪都是耍流氓
  07 找对方法,再也不怕性欲被“封印”
  据说,真心相爱的人会这样入睡
  PART 4:性爱技巧进阶
  01 每一个不爱爱的夜晚,都是对时光的辜负
  02 这8 个时刻不爱爱,你还愣着干吗?
  03 笨蛋!这才是我想要的性爱环境
  04 还不懂这些新花样,估计你离被踹下床不远了
  05 这颗“长寿药”,我要在床上给你慢慢服用
  06 在更年期找回“那些年”性爱的激情
  这些悄悄话,必须在脱光前说给你听……
  PART 5:当性爱遇到这些事,一切都被搞砸了
  01 一场完美的性爱体验,都被这种痛搞砸了
  02 特殊时期,性爱千万要小心
  03 最佳“避孕方式排行榜”,选错了一秒变爸妈
  04 几分钟才算“快枪手”?别私自为你的性功能下诊断
  05 有性瘾的人长啥样?
  06 “性冷淡”的我,真的还有救吗?
  07 性衰老:性生活要完的标志
  服用“伟哥”最全指南
  PART 6:一个人也要做羞羞羞的事
  01 6 秒钟一次的性幻想,零成本的爱情之旅
  02 捂脸……我想给昨晚的梦打上马赛克
  03 男性一生要性自嗨2000 次,还不来学学技巧?!
  04 女人,性爱给不了你的,自慰可以
  05 睡成这样的人,一看就没有性生活
  精彩书摘
  找对方法,再也不怕性欲被“封印”
  世界上最遥远的距离,不是我站在你面前,你却不知道我爱你,而是我本想和你翻云覆雨,你却说:“亲爱的,今晚不行。”
  调查发现,40% 的夫妻或伴侣都面临着性欲减退的困扰。多位医学专家指出,生活中一些意想不到的因素都可能会影响性欲,但生活中也有很多意想不到的事情可以提升性欲,堪称催情剂。
  催情剂就藏在你身上
  几个世纪以来,人类一直都在孜孜不倦地寻找着催情剂。古罗马人找到了牡蛎,中国人信赖虎鞭,阿拉伯人热衷于驼峰。其实,最有效的催情剂就在我们体内,那就是三套“性爱系统”:性冲动、触摸感受和爱情。每套系统在促进情欲中都扮演着重要的角色。
  1. 性冲动
  性冲动与一系列激素紧密相关,如雄激素。增加雄激素水平是一个提升情欲的方法。现今,性欲低的女性可以从医生处获得雄激素处方。
  此外,无论男女,都可以通过竞技性强的运动或竞争,来刺激雄激素分泌,且竞争对女性的作用要大于对男性的作用。性爱本身也能起到类似的性欲提升作用。研究表明,性爱能增加男性睾丸激素的分泌,所以人们会“越做越想做”。
  2. 触摸感受
  密切的肌肤接触可以增加信任感,这是由后叶催产素引起的。研究表明,使用含后叶催产素鼻喷雾剂的伴侣们,比没用的人更能友善相处、积极沟通。
  要想自然地分泌后叶催产素也很简单,那就是多些肌肤接触,如看电视时握着手,或躺在对方的怀中。
  3. 爱情
  多巴胺是让人感觉快乐和产生浪漫爱情的“催化剂”。研究表明,创新、冒险或尝试新事物,都能刺激大脑中多巴胺的释放。而创新不仅仅是指床上欢愉时的新花样,还包括发明一道新菜、玩一些新游戏,或到游乐园坐坐过山车等。
  有些小动作,让他/ 她想立刻与你缠绵
  性欲是件神奇的事,有时做足“功课”对方也没有反应,但有时一个眼神就能让伴侣想与你缠绵。如果你常常不知如何勾起伴侣的欲望,不妨好好看下下面这些最能调动男女情欲的小举动吧。
  最能调动女性情欲的举动
  1. 和她手牵手
  当和女性一起散步、逛街或看电影时,不妨紧紧牵住她的手,这不仅能让她了解你对她的爱意和亲密,还能充分调动她手掌上的4 万个神经末梢,让感情升温。
  2. 水边漫步
  男性不妨多同女性在海滩、湖边、池塘边散散步。研究显示,靠近水能让女性心情和身体感到放松,更易产生性冲动,这也是为什么海边能让人觉得浪漫。
  3. 带她冒点险
  新鲜、刺激的活动能令人肾上腺素分泌增多,让人呼吸加快、心跳加速,这些感觉都同性唤起时的感觉相似。带她去爬山、坐过山车、进行激烈的体育活动,都能提升她的性欲。
  4. 调暗灯光
  许多女性对自己的身体都不自信,所以,男性主动调暗灯光,能让女性变得更加主动。
  5. 为她做份沙拉
  男性做饭很性感,如果奉上一道“提性菜”就更是锦上添花了。研究发现,女性闻到黄瓜和甘草的味道后,阴道充血会增加,因此不妨给她做个黄瓜沙拉吧。
  6. 耳畔私语
  对女性来说,期盼性爱和实质性爱一样令人兴奋激动。所以,在和女伴一起购物或参加派对时,你可以对她悄悄说出你过会儿想做的“坏事”,让她心里一直小鹿乱撞。
  7. 给她写封信
  不要打印或者发邮件,给你的伴侣写封亲笔信,写下一起生活的感受和对未来生活的信心,这会使她一辈子都记得。
  8. 和她一起运动健身
  一起运动可以提升大脑的多巴胺水平,增强性欲。对女性来说,男性运动后身上的汗味,更是强力的性兴奋剂。
  最能调动男性情欲的举动
  1. 冲他笑
  研究发现,男性会不自觉地被女性的笑所挑逗,或许是因为女性的笑声能令男性想起性爱中的欢愉吧。
  2. 触摸自己的脖子或锁骨
  在与男性交往时,女性不经意间抚摸一下自己的脖子或锁骨,会让男性觉得很性感。此外,交谈时,如果女性无意间碰到了男性的前臂,这个男性就很可能会被迷住。
  3. 美人出浴
  刚刚出浴的女性,头发湿漉漉的,围着大浴巾,裸露着肩膀,这种样子总能吸引住男性的目光。
  4. 挺拔身姿
  挺起胸脯、臀部上翘、双肩齐平、保持精神的姿态,这会让男性觉得女性充满活力。
  5. 露出脚踝
  性感并非只限于乳沟,脚踝对男性也十分有诱惑力。一些男性会因为看到这一部位而不自觉地兴奋。
  6. 脸红羞涩
  不经意间红了脸,偶尔给他一个羞涩的眼神,或向他做出求助的表情,这些行为都会刺激男性的雄激素分泌,让他不由自主地想把你拥入怀中。
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精彩评论3

sunqingxia2010 发表于 2019-10-9 01:55:25 | 显示全部楼层
非常感谢分享!
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随风逐浪 发表于 2019-10-9 19:32:47 | 显示全部楼层
先谢楼主分享,希望能够有启发
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dcf730318 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
一口一口“吃掉”你:我们一起来严肃谈谈性 生命时报
http://www.ynjie.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10209
(出处: 与你共享街)
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