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一喝見效：滋補調理養命酒 謝惠民 (著) 藥酒390款
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作者:
ynjie
时间:
2019-6-13 20:58
标题:
一喝見效：滋補調理養命酒 謝惠民 (著) 藥酒390款
藥酒390款，照顧你滿滿一整年的健康！
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酒是「水穀之精，熟穀之液」，味苦而辛，入心、肝、肺、胃經，有通血脈，禦寒氣、行藥勢的作用，故《漢書．食貨志》稱其為「百藥之長」。
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現代醫學研究證明，酒能促進腸胃道分泌，幫助消化吸收，並增強血液循環，促進組織代謝，提高細胞活力，因此適量飲酒，不僅有益身體健康，還能袪病療疾，發揮養生的功效。
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藥酒文化——以藥入酒，以酒服藥——是與中醫一樣古老的特殊醫療方，乃東方獨有絕學，無論帝王將相之家還是尋常百姓之家，從古至今便是家家普遍興盛發展的良方。
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本書對症、對人，以清楚明白的方式呈現近400款藥酒方，教你輕鬆在家泡藥酒，是家庭必備的大補寶典。
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目錄
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上篇 酒入百脈，藥酒補養千萬年
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第一章 在家輕鬆泡藥酒
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第二章 藥酒養生，對症選擇
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中篇 對症藥酒，慢性疾病一掃光
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第三章 慢病快治，慢性病的預防治療
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第四章 飲食為後天之本，吃好消化好才能身體好
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第五章 關節疾病，藥酒具有天然的治療優勢
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第六章 肺主皮毛，呼吸好才能百病不侵
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第七章 腎是氣血之本，養生先得養腎
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第八章 五官疾病，讓藥酒恢復你的形象
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第九章 十女九病，藥酒治療婦科疾病
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下篇 家庭保健，一味藥酒補養全家
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第十章 為全家人準備的強身藥酒
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第十一章 為老年人準備的長壽藥酒
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第十二章 為女性準備的容養顏瘦身藥酒
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第十三章 預防職業病的藥酒
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附錄 四季養生藥酒方
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附錄 家庭常用解酒方
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