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标题: 聪明人是如何思考的 BOOST YOUR MINDPOWER WEEK BY WEEK [打印本页]
作者: Money    时间: 2018-10-13 09:40
标题: 聪明人是如何思考的 BOOST YOUR MINDPOWER WEEK BY WEEK
　　编辑推荐; [: Y" D* h  c# y8 [$ C6 L! q
　　★享誉国际的学习认知专家比尔·卢卡斯博士经典著作，全方位揭示牛津剑桥的那些聪明人的思维习惯；
8 C; n+ X. Z; J+ a3 K　　★告诉你“那些在剑桥牛津校园里漫步的聪明人，究竟有哪些与常人不同的思维习惯？”+ e' k8 f( h: B1 z6 I8 C) f3 B
　　★告诉你为什么“情绪、压力、健康状况等都会影响人的思维过程”3 v9 @# j" [4 ^" R
　　★回答“聪明人是如何对问题追根溯源，从而直击问题核心，找到最优答案的？”
; [5 o3 [' n) z7 z　　★列举52种用脑方式，帮助你全方位提升自己的专注力、记忆力、创意力、横向思考力等多种能力；
  r% F! o6 ^- F& f' x　　★书中附有多项脑力评估和思维练习，教你像锻炼肌肉一样锻炼自己的大脑。( I0 B, A& l* G) C* [2 {* Q9 E
　　内容简介' m# O: G$ n; ^. u% P# j2 ~
　　那些在剑桥牛津校园里漫步的聪明人，究竟有哪些与常人不同的思维习惯？
# a* \" C! Z# J8 e# t1 D& e& U1 u　　总是做出正确决定或选择的人，又是如何思考的？2 x" C5 q1 N5 T8 q  |
　　其秘诀就在于他们的思维方式。以聪明人的思维方式用脑，你的大脑就会越来越灵活，潜能将得到充分挖掘。
$ z2 f1 O( q. W　　在《聪明人是如何思考的》中，享誉英国和瑞典、芬兰、丹麦等北欧国家的思维训练大师比尔·卢卡斯将为你提供一份开发高效能大脑的整体计划，从专注力、记忆力、创意力、横向思考力、人际沟通力、掌握新技能的能力、寻找最优解决方案的能力等七个方面帮助你提升脑力。
, N- K# @; c3 g5 o0 z　　此外比尔还提供了一些简单有效的方法，帮助你平静思绪，让内心进入清静空明的状态，从而更清晰地把握事物的本质，找到问题核心，找出最优解决方案。& G0 t- F% T1 c0 v) v' ?$ B
　　作者简介
/ P1 y/ v5 \3 J/ D$ ]2 v　　比尔·卢卡斯博士，享誉欧洲的学习认知专家、励志演讲家。凭借其在学习认知领域的卓越才华，他创办了在英国和北欧各国都赫赫有名的天赋基金会，并先后应英国BBC、美国Discovery频道、德国ZDF、芬兰MTV3等邀请参与录制了很多电视和广播节目，并写下了包括《发现你隐藏的才华》、《开启你的大脑》在内的40余本著作。4 U4 Y. h4 Y$ v
　　目录( @( L4 l) ~) {! r- u( g
　　前言 聪明是一种获取更多成功和幸福的能力
( b4 @  H5 `+ e" f- d3 s　　第一章 你的大脑是哪种型号
5 ^5 b& D& ?9 J% P　　1 10种脑力：聪明的10种体现方式
7 J; A# d) w' h2 J9 T　　2 你的大脑采用哪种学习模式
2 q- b/ R7 z+ d　　3 当你学习时，大脑在做什么
( R" t9 Q6 D0 O" B9 t; j　　4 感觉——大脑的天线- [) G2 ]1 ]4 b' P) a6 V; J
　　5 身心健康会让人变得更聪明吗
2 I; h* s: M% R5 B　　第二章 聪明人是如何思考的
0 l# b' x: C1 o8 M) k7 V6 I　　6 聪明人最常见的思考状态
9 U8 s& s+ u$ c4 A0 w  y9 ]　　7 越乐观，越聪明% ^2 Z+ f# ^1 P2 q8 S" F
　　8 别被负面情绪搅了局
( A5 r6 Z% l  O- y( a　　9 培养正面习惯，激活高效大脑" c0 s: ?+ ^* [, u: k/ A: f2 N) ^% D
　　10 犯错，然后成长
  L+ I9 s, [) B  y　　11 准备、行动、稳固——学习的三个阶段( D" m3 s; W$ }3 V+ l: V
　　第三章 聪明人的7个好习惯
: c; U2 S" Y" J, N　　12 拉紧注意力的缰绳- S2 R9 U# E+ X
　　13 像锻炼肌肉一样锻炼大脑
$ m: Q' z# a; f　　14 创意爆棚的软焦点模式
$ y; i5 u( K% u/ E8 x+ u　　15 按下你的“暂停键”
9 ]% E. |9 ]9 J　　16 学习＝经历＋反思
$ u0 S; s# b: f6 ]) o　　17 “我们把失误称为经验”6 t, O4 l. |5 x$ M! y
　　18 延迟判断是发挥创造力的关键2 Z- _1 Y5 Y) r3 z) b( b$ ^: t) a
　　第四章 聪明人都在用的9个技巧3 ?; F/ z2 B: y: e5 d
　　19 拆解问题与把控全局
* D4 E' h3 k1 M# X7 y3 q　　20 问出有意义的问题
  |6 }- L$ B- e9 t　　21 深挖问题根源: _8 W  P$ {  m
　　22 形象化——把闲置的想象力用起来6 a! L5 |1 b# i& P
　　23 直觉是思维的“大手笔”* K' t5 |$ n$ f, D6 P8 l2 w, U
　　24 横向思考——让思维之河流向宽处
4 }& y" f4 L8 A. v+ K: H9 k9 N# d3 Y　　25 思维导图——让大脑high起来
( h% U$ v, v! w# n3 m! b　　26 用ABCDE法理清思路3 k4 ?* [2 I4 n& y) X5 C8 T3 a
　　27 善用自己的知识储备' C# d' ]* v5 T5 S, S& }3 E
　　第五章 聪明人的记忆魔法1 L8 I, R, d& r) q0 o7 f) o& U0 j9 x
　　28 从信息到记忆的3个步骤4 {4 g2 t. F: y2 T5 c- z
　　29 什么样的信息容易被纳入记忆中
4 @& d6 R" ]5 L! \0 Q　　30 记得住，想得起
' ?4 p5 k0 u( D, i) r　　31 那谁……
  [1 d* A4 j6 t+ X, G　　32 如何练就过目不忘的本领8 C- Z9 H) L2 e' ?% i
　　33 善用情绪，加固记忆
9 a+ s4 p- y6 P5 i9 k: _. F" @3 h; V　　第六章 以聪明的方式应对变化的世界
( C. T- F/ P' v4 r　　34 拒绝变化的不是你，是你的情绪8 }0 L' x4 E$ L- H, [
　　35 改变的4个步骤# m1 P. f% W& V) ^! G
　　36 如何聪明地应对变化; ?# E( d/ K# H+ s+ A- O0 b
　　37 锻炼大脑——越早开始，越晚衰老! @. K9 S* Q1 I: X* w* e
　　第七章 聪明人的5个沟通法则! h  z8 R8 B6 v: i1 u) L# B9 x: j. S
　　38 一句解释，事半功倍
& R/ y( f& W" q7 G2 W+ _　　39 耐心点，听别人把话说完5 T1 n+ _* L# Y4 n7 N- C
　　40 观点不同，如何表达& E. D# j+ z% B( e
　　41 聪明地说，巧妙地听
4 y6 i# w9 b4 ?6 z7 a5 J　　42 公开演讲，越早准备越淡定
3 @4 q, j# X, X- V& [/ P) f　　第八章 聪明人的5个谈判技巧
6 Z% u7 f; g) Z0 t% {5 y% f　　43 先把自己放下
8 j6 O- J6 }2 B$ A　　44 如何预见他人的想法
8 P$ |. I/ H! U5 O7 X& [　　45 用对方法，大家都听你的$ E1 {( J: F& \# u4 i
　　46 双赢是最聪明的解决方案/ o" o/ P2 G: X" G/ g7 T; E3 g
　　47 不惹冲突，不惧冲突1 D# s3 T2 Q2 m) c$ Z* d
　　第九章 身心愉悦，大脑灵光
- m1 Q1 E, \0 m/ U　　48 有压力，但别太大4 t1 l; B3 g! K/ e5 D
　　49 寻找适合你的充电方式  n# Z$ i9 ^5 z0 G/ P
　　50 当拒则拒，让大脑喘口气
7 s8 z3 b( Z6 o2 h　　51 给大脑一个明确的目标
. r5 C+ u$ Y: `' ?　　52 制订你的人生计划
9 m& N$ h0 z% T1 V　　后记 以全新的方式发现世界
# Y$ Q: r7 N9 e3 I　　前言, P  B2 Y+ _% m! E8 N. a
　　前言 聪明是一种获取更多成功和幸福的能力
: z* |& y# u% s# d* m/ M, B! g　　当你运用大脑的时候，是不是一直在想，这到底是怎么回事？当你思考解决问题的方法、想要记住某人的名字或学习一项新的技能时，你的头脑里到底发生着什么？如果你知道这个问题的答案，就离认识自己非凡绝妙的那部分——大脑，更进一步了。
7 R3 o* J  C+ ]& [( z( }6 {% i5 h　　在18～19世纪，大部分人认为我们的大脑只是一个空空的容器，等着各种各样的东西来填满。但时至今日，人们的观念已经进步了不少。% ]' c& R& ^: Q- @, C
　　我们渐渐明白为什么人与人之间如此不同，开始知道人的脑力（mindpower）并不是一成不变的。通过学习，我们可以变得更聪明。面对一项任务时，我们采用的思维模式以及所做的选择，会关系到我们的脑力是否得到了增进。
4 z# ]$ i- @1 F　　数百年来，我们对孩子的教育一直都遵循着3R模式，即读（Reading）、写（wRiting）、算（aRithmetic）。虽不能说毫无价值，但在我们生活的这个年代，读、写、算这些技能根本无法保证我们一定能应付复杂的挑战。
% _, A: |* H0 z& @　　我在书中给大家介绍了自己独创的5R提升脑力法：技能储备（Resourcefulness）、韧性（Resilience）、回想（Remembering）、深思（Reflectiveness）和举一反三（Responsiveness）。技能储备，指你要掌握足够的技能，面对任何状况都能应对自如；韧性，指当你遇到困境的时候，知道该做些什么；回想，指当你面对新情况时，能够应用之前所学；深思，指你能从生活中发掘出更深层次的意义；举一反三，指能把你的所学应用于实践，进而调整自己前进的方向。. e" W% d  _3 G
　　我相信，只要在这5个方向上训练自己，无论是谁都能在当今这个迅速变化的世界获得更大的成功和幸福。但是，要想将这种潜能发挥出来，关键还是你自己——你必须渴望进步，愿意花费时间和精力去努力。
' w4 A5 v" E& Q5 ^6 ^0 s8 n3 \　　在21世纪，人类最宝贵的能力是学习能力，人体中最重要、最有用的器官就是你的大脑。书中介绍的52步提升法是一系列的综合方法，以帮助大家锻炼自己的大脑。你可以每周尝试其中一个技巧，或者适当贪婪一点，一次尝试多个。几乎每一步都有提示指引你到相关步骤。我相信，不管你选取了什么方法，本书都能为你日后的人生提供相应的学习指南，指引你更有效地学习。
1 w. l) ]- c0 ]6 j6 H2 m　　精彩书摘! k& M- f/ z9 E) l
　　成为聪明人的第一步：认清自己的思维模式。8 W% k) q# t; `3 P2 f7 k/ k
　　要想以聪明的方式思考问题，其中一个关键诀窍就是善用自己的长处，认识并完善自己的弱点。% F/ s8 c3 |7 l; t4 p" A' e9 D
　　在本章中，你将了解到这样几个问题：2 a# c3 d% H( p, B: b9 i
　　·越健康的人就越聪明吗？% d5 x2 X, {5 j* C4 f9 t
　　·你究竟拥有哪些脑力？
! S' h( R( e8 D　　·你的思维属于哪种类型？它是如何运作的？
' [, q+ u( Z, n! B7 |4 c( H　　·你的大脑偏爱哪种学习模式？% C$ l( j( _9 G: e6 b5 w
　　·在理性思考的过程中，应该摒弃感性的干扰吗？
  G9 j+ [/ L9 A% W& J& H　　霍华德·加德纳博士（Dr.Howard Gardner）是哈佛大学认知和教育学教授，他在20世纪80年代提出了多元智能理论（Multiple Intelligences），掀起了一场脑力研究的革命。在此之前，人的脑力基本上是通过相关IQ测试（即智力测试，指对智力进行科学的测试，从而了解智力的高低。——编者注）判定的。测试中包括了数学和语言技能，外加一点解决问题的方法。其实IQ测试有很大的局限性，人们根本无法据此推测一个人未来能否取得成功。3 }' `. [4 g9 ~. E" N# g
　　加德纳认为，脑力其实没那么高深，常识也是脑力的组成部分之一。他把脑力划分成八种形态：语言智能、数理智能、空间智能、动觉智能、节奏智能、自省智能、交流智能和自然观察智能。我会在接下来的内容中逐一介绍。你可对照一下自己的情况，看看你是不是与下列中的一项或几项描述相符。
. d4 E- G  H" |# s& P+ Y( `　　你热衷于各种词语游戏。词汇的组合能激起你的兴趣，让你变成一个充满热情的读者。你词汇量丰富，也许很喜欢学习语言。你喜欢写作，可以背诵长篇的文章，讲述有趣的故事。这些都是语言脑力的表现。
3 u  H4 z3 b' ]1 o1 v　　你喜欢探寻不同事物之间的关系，对计算、抽象问题、脑筋急转弯和猜谜感兴趣。你能鉴别各种模式、种类和体系。你可能经常制作表格。
' i* O; @! H4 @: W& @8 {) v) a2 g　　你会注意到事物的颜色、形态和结构，喜欢通过图像帮助自己记忆，写便条的时候会综合使用图表、地图和图画等。你可能比较擅长绘画和雕塑。
9 a- C  @6 z; t8 h4 D0 T" ~6 p& _　　你热衷运动和跳舞。无论是去参加会议还是聚会，你通常都是第一个动身。- Y2 C5 z' {  [4 d! L: o7 R7 A7 ?6 w
　　你善于分辨不同的音调和节拍，从小就喜欢唱歌、听音乐，能清楚地记得听过的歌曲和旋律。音乐对你情绪的影响特别大。: x* q+ b& N' m* G, X
　　你比较重视自己的内心，常常自省。你可能会喜欢通过日记记录自己的经历、情绪以及各种想法。你喜欢静静思考，表达观点时比较慎重，你通常非常清楚自己的情绪状态，也能很好地管控自己的情绪。
/ Q# U) l2 {0 }9 p' E! X# J4 M, {2 C　　你喜欢跟其他人协作，总是想要了解他人，在聚会、会议、群体游戏以及各种交际活动中表现自如。在与他人相处的过程中经常会表现出对对方的关心，十分善解人意。
/ W* ]7 P# P% |7 f7 E+ Q% e" L　　你热爱大自然，能抛开干扰，看到事物的本质。你还喜欢户外运动，喜欢与动物接触，十分关注家中屋里屋外的环境。
& u$ @( n& C, G- [: _' j6 d　　练习 你的脑力处于哪个档次？- f' J5 H5 p7 R
　　脑力不是固定的。如果你的脑力能在现有的基础上有所提升，你也能变成莫扎特或爱因斯坦。请使用下面的图表评估一下自己的脑力，确定你目前处在高、中、低哪个档次上。为了方便评估，我会提供些例子作为参考。
2 S- ]$ j' B5 Q9 n　　即便离开了学校，我们也不能就此与学习永别。其实，人一生中大部分时间都在学习新的东西，有可能是学术知识，也有可能是动手实践。我们一直都在运用自己的大脑去解决各种问题，应对不同的环境。  r) h3 a7 U3 J
　　聪明人是如何思考的 格局生涯俱乐部30000会员热情推荐 pdf# Z$ y- S6 ~& |& Y

4 V) d8 H5 o$ ~3 h　　聪明人是如何思考的 格局生涯俱乐部30000会员热情推荐 epub/ X; Q$ W9 H: t9 a0 t6 C! z7 L. e

% C4 @$ e  [" @, |6 q) G/ C　　聪明人是如何思考的 格局生涯俱乐部30000会员热情推荐 azw38 g2 v7 B* W3 _9 B" j1 X3 Y
+ k& U3 v/ e/ q% u2 K9 X7 o
" n# o. c' W' q* ]
作者: sunqingxia2010    时间: 2018-10-13 13:02
非常感谢分享！
作者: barrygei    时间: 2018-12-17 16:41
正是喜欢看的内容，感谢楼主，祝投资顺利
作者: supperXman    时间: 2018-12-17 18:09
向聪明人学习
作者: samsonlee888    时间: 2019-4-22 05:42
thks a lot
作者: lwzh1234    时间: 2019-4-22 09:51
感谢分享，感谢分享
作者: dcf730318    时间: 2019-5-13 22:34
聪明人是如何思考的 BOOST YOUR MINDPOWER WEEK BY WEEK* P; {) o+ Q) |6 F6 {6 x& b
http://www.ynjie.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4467
& }3 h8 B! B; p! g2 E(出处: 与你共享高清PDF)* b' I/ g' ]( z6 w$ l0 i
作者: zhaohuaishui    时间: 2019-5-14 09:59
非常感谢分享！
作者: ehfghf    时间: 2019-5-15 20:25
谢谢楼主分享
作者: 0393jyb    时间: 2019-5-16 07:49
好好学习天天向上
作者: 墨镜    时间: 2020-8-1 11:14
感谢楼主分享
作者: yman79`    时间: 2021-1-5 15:53
谢谢分享。。。。
作者: delious    时间: 2021-1-5 20:59
谢谢楼主分享



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